サイトマップ X Facebook LINE 2020.10.312023.08.12 目次 ページカテゴリーごとの投稿 ページ お問い合わせ サイトマップ プライバシーポリシー 常盤木学園女子サッカーの練習方法を少年サッカーに取り入れるメリット 無料メルマガ発行しています登録はこちらから カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: お知らせ 子供たちにもっとドリブルをさせたい【前園真聖のドリブルDVD】 【城彰二のゴールからの逆算】で見せた城さんの胸トラップのコツとは ゴールからの逆算とは、城彰二の企業秘密に迫る ブログの紹介 009号メルマガ発行しました カテゴリー: グッズ ボディバランストレーニングの役立ちグッズ 少年サッカー用の画期的な組み立て式ゴール バランスディスクを選ぶならサッカーでは定番のこの商品がオススメです キックとトラップのトレーニング（個人スキル） カテゴリー: ゲーム ボールをどこに置くかを考えながらプレーしているか？ 【少年サッカー】組み立てから縦パスを狙って攻撃 第88回天皇杯決勝のガンバサッカーを日本スタイルにしよう 少年サッカー コーチングのコツは「教えて、後で気づかせる」こと 少年サッカー パスをつなぐための声を聴いてコミュニケーションの大切さを感じる カテゴリー: 高校サッカー 【少年サッカー】組み立てから縦パスを狙って攻撃 カテゴリー: コラム マラドーナが天才だったと言われる理由を少年たちも知って欲しい 【少年サッカー】JFA公認D級ライセンスを手にした初めてのお父さんコーチが心がけること サッカーのセレクションに合格するノウハウを野々村芳和氏が語る（2010年1月） ワールドカップ出場を決めた中村俊輔のコメント テクニカルニュース 第30号の記事を読んで JFAテクニカルニュース29号より その２ JFAテクニカルニュース29号より その１ 少年サッカー「JFAチャレンジゲーム めざせファンタジスタ」をご存じですか？ 大切な小学３，４年生の時代 ６年生で選抜（トレセン）に選ばれたいとお考えですか？選考基準は何？ カテゴリー: コーチング 久保建英君の父親に学ぶ少年サッカーとお父さんコーチの関係 【少年サッカー】JFA公認D級ライセンスを手にした初めてのお父さんコーチが心がけること カテゴリー: コーディネーション 右足で取らない左足で取る【ボールに触れても奪えない選手の悩み解決！】 片足バランスは体幹トレーニングで バランストレーニング１ キックの途中で判断を変えるトレーニング 変換トレーニング２ 変換トレーニングその１【ステップを正確に踏む】コーディネーショントレーニング 少年サッカーのコーディネーショントレーニング【定位トレーニングその１】タイミングよくボールコントロールする ステップワークは鋭角にターンしよう タイミングよくパスする、タイミングよくパスを受ける コーンをすばやくすり抜けよう【トップスピードで抜けること】で上達します シザースステップをマスターしよう【ボール無しのトレーニング方法】 カテゴリー: サッカー教材 トムさんのコーチングA to Z【トムさんはクーバー・コーチングでも有名】 カテゴリー: チーム戦術 【少年サッカーのポジション】センターハーフの動きを考える サッカー ゲーム 幅と高さ ボールが蹴れるようになった頃に気をつけたいこと 少年サッカー ゲームの進め方シリーズ 中央突破 カテゴリー: トレーニング リフティングの足の角度も大事だけどもっと大事なボールタッチの感覚とは？ 少年サッカー トラップを前に弾いてしまう悩みの解決方法を紹介します 少年サッカー 久保建英がヨーロッパリーグで日本人最年少ゴール！タケのようにゴールを決める方法とは？ 少年サッカーで【対人プレー】を身につけるために行う１対１のトレーニング 試合で活躍する子はリフティングが得意？リフティングは何回出来ればいいのか？ 【ポストプレー】第42回全日本U-12サッカー選手権大会 決勝のジュネッスに学べ 意外に知らない！キックの際に足元にあるボールの見方！ 少年サッカー 意外と出来ない「フェイクの動き＆マークを外す動き」をやってみよう 【ダイレクトパス】なでしこジャパンに見る混戦の抜け出し方 【トラップ】ピタッと止める簡単なコツ 【離れてサポート】パスをつないで攻めるためのサポート 【リフティング上達法】バウンドリフティングで意識したい２つのポイント 【サッカーのポジショニング】動き方が分からない時には「スペース」を埋める動きをしよう サッカーの攻守の切り替え３対３プラスサーバー サッカーのパス練習で４対１と３対１の違いについて考えてみる ボールをどこに置くかを考えながらプレーしているか？ ボールコントロールとスペースを使う意識でサッカーのレベルアップを！ 視野が狭い！団子になる！子供たちのサッカーの悩みと練習方法 シュート練習の方法と試合での動きについて（フォワード必見） サッカーのパスを少年たちに簡単に理解させるための図解 ボールを持ったら自信を持て！駆引きを楽むための練習とは 屋良流バウンドリフティングでこっそり上達しよう【蹴る力加減が身につく！】 屋良流コソトレ基本のバウンドリフティング【ボディバランスとボールの蹴り方が身につく】 ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい サッカーが下手な子集まれ！上達出来ないコツを見つけよう 相手との間合いを取るための引き球テクニック ふところを深くしてパスを受けるためのバックステップ【スペースを作る動き】 攻撃的な守備！守備の基本を学ぼう【守備の優先順位を知るとスムーズなディフェンスが出来る】 ドリブルシュートをズバッと決めよう 横パスを狙え！インターセプトの練習 ボールの落ち際でフェイクをかけて逆をとる コーンを使ったボールタッチの練習（ドリブル編） ゴールキーパーからつないでいくこと 正確なインサイドパスが蹴れない理由 ランウイズザボールは自分へのパス ボールを受ける角度と体の向き 【少年サッカー】体の向きを知らないことはサッカーを知らないことと同じ！ 抜ききらないでシュートを打つ 走りながらのトラップは親子で出来る練習です 強めのファーストタッチで相手をかわそう いろいろな場所を使って数多くタッチする（ドリブル上達） パス上達のコツ、体の向きと相手を見ること 助けるサポート攻めるサポートでパスをつなごう【ボール無しの動きで攻撃参加】 デフェンダーに取られにくいトラップの基本【相手がいない所にボールを置く方法】 簡単に飛び込まない練習【ディフェンスで覚えて置きたいプレッシャーのかけ方】 トラップから前へ、試合でよく見られる基本の動き パスしたら動くクセをつける練習【パス＆ゴー、パス＆ムーブを習慣にする】 ボールを蹴った後、のけぞっていませんか？【フォロースルーを身につけるには？】 ボールを正確に蹴る時足のどこに当てればいいのか？【その前にキックを理解しよう】 縦パスを受ける動きをトレーニングしよう【斜めの動きがポイント】 ポゼッショントレーニングが上手くいかないときの工夫【５対２のトレーニング】 パスを受ける動き出しのタイミング【スクエアパスの練習で身につけよう】 ボールを受けるカラダの向きを工夫しよう【グッドボディシェイプで視野を確保！】 ファーストタッチを磨くドリブルドリル【思いどおりにボールを運ぶテクニック】 前受け反転～ボールをシールドしてトラップ、ターン ヘディングシュートを決めよう！【ファーサイドへのシュートは当てるだけでいい】 トラップ上達法は、ファーストタッチと軸足がポイント【檜垣裕志コーチに学ぶ】 ５対２のトレーニングを工夫してみる【ギャップでパスを受ける動き】 実践的で基本的なパス練習 利き足を徹底的に磨くということ 相手の裏を取る動き、裏を取られない動き 【少年サッカー】守備の基本「アプローチ」をしっかり身につけよう クライフターンをダブルでトレーニング ２つのコーンで差をつける！ ドリブル基礎トレーニング ボールを運ぶテク 狙ったところへ移動する 壁パスから縦に抜ける動き １対１の練習 コーチからのボールに寄る １対１の練習 エリアゴールマッチ １対１の練習 ２ゴールマッチ 体の向きとボールを置く位置 軸足後ろ通しのステップワーク【聖和学園女子サッカー（国井精一監督）監修】 ジンガステップで軸足の後ろにボールを通してみる クーバーコーチング ボールマスタリー プルプッシュV ゲームでの視野、遠くを見よう 【聖和学園女子サッカー】フェイクバックの練習をお手本にする リングを使ったドリブルドリル 相手の足にひっかけないでドリブル突破しよう 横ずらしドリブルドリルは狭いスペースでも相手に奪われない 半身になってボールを受ける 右足で取らない左足で取る【ボールに触れても奪えない選手の悩み解決！】 浮き球のトラップが５分で上手くなる方法 狭いコートでのファーストタッチ スーパー小学生９歳のジンガステップ【ハル君のジンガにケンも惚れ惚れ】 次のプレーを考えたトラップをしよう キックの途中で判断を変えるトレーニング 変換トレーニング２ タイミングよくパスする、タイミングよくパスを受ける ボールのスピードに走るスピードを合わせてコントロール ボールと一緒に身体をずらすトラップ技術 インサイドで正確にキックする基本【はだしで室内用ボールを蹴ってみよう】 ドリブル～コントロール～パスの繰り返し練習 スクリーン＆ターンの基本（イメージ編） ボールフィーリングを磨こう！スーパーちびっ子に負けるな スーパーチビッコのドリブルはボールと体が連動している！ 【少年サッカー】相手との距離を考えたプレーを風間八宏氏から学ぶ！ステップワークが基本 ボールをバウンドさせないプレー【勇気を出してボールの落ち際に飛び込もう】 カラダの向きを見直そう【ボディシェイプのよい例→ゴール方向がよく見える】 カラダの向きを見直そう！【ボディシェイプの悪い例→ゴール方向の様子が見えない】 前を向くドリブル突破とこぼれ球からのドリブル突破 【少年サッカーの基本】ドリブルはスピードアップを意識しよう ドリブル、最短距離をスピードアップで移動 【少年サッカーの基本】相手から遠い足でボールを扱う習慣づけ ハーフボレー【ショートバウンド】をインサイドで高さを変えて蹴り分ける インサイドボレーで浮き玉パス【しっかり「面」を作ってボールをとらえる】 少年サッカーのシュート練習を親子で楽しくやる方法 デフェンスはカバーリングする走りが大切【しっかり戻ってチャレンジ＆カバー】 デフェンスの基本は戻ることから【奪われた瞬間に戻ろう！特にサイドの選手】 パスワークで大事な事は【人とボールが出合うタイミング】を意識すること サイドでのプレーでのポイント２ サイドでのプレーでのポイント１ 少年サッカーで大事な「１対１になる前の動き」を身に着けよう ミニゴールを使った１対１のトレーニング サイドで使うドリブル、フェイント【マシューズフェイントとダブルタッチを身につけよう】 サイドで１対１の突破に挑戦しよう【サイドからペナルティエリアに攻め込む】 ボールを見る時間を短くする方法【周りを見る時間を長くして判断力をアップさせる方法】 狙ったところにボールを運ぶ技術 サッカー少年に教えたいドリブルドリルのコツ 対面パストレーニングで、ボールから目を離す練習をする 野々村芳和DVDレビュー パスしやすいところへボールをコントロール 連動して動く、ミニゲームでの練習 縦パスを意識したミニゲーム【２対２対２のチーム練習メニュー】シュートを打とう ワンタッチパスでリターンパスを出す【味方に優しいパス！奪われないパス】 ワンタッチパスのドリル【パスしたら動く！強弱をつけて正確なパスを出そう】 ワンタッチパスのフォーメーション練習【動きながら正確にパス】 マークを外してボールを受ける動き【基本は前を向くこと！相手ゴールに向かおう】 バックステップしながらボールをコントロール【後方へ走りながらも前を見てボールを受ける】 ボールコントロールのポイント【ボールをコントロールする足は地面につけない】 動いてボールをコントロールしよう【足を止めたままコントロールしていませんか】 背後からの敵の逆を取るドリブル【相手の進路を妨げながらのボールを運ぶ】 背後からのプレッシャーを受けてもしっかりドリブル【腕を上手に使おう】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその３【俊敏性もアップするトレーニング】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその２【相手をかわして的（まと）に当てる】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその１【楽しみながら実践的練習】 プレッシャーを受けながらのドリブル練習【相手の逆をとってスペースへ運ぶ】 向かってくる相手に向かうドリブルの練習【間合いとタイミングがポイント】 サッカーの試合中にヘッドダウンしていませんか？ボールから目を離すコツを教えます ドリブルの練習は顔を上げて上体を起こそう【ボールタッチをミスってもルックアップしよう】 アウトサイドを使ってパスしてみよう【親子で練習する時のポイントまとめ】 パスの基本ドリル２横からのボールをコントロール【城彰二ゴールからの逆算より抜粋】 パスの基本ドリル１マーカーの使い方【城彰二ゴールからの逆算より抜粋】 動きながらシュートを打つトレーニング【ペナルティエリアでの俊敏な動き】 カラダ全体を使ってボールコントロール【腕以外どこでもいいからボールに触ろう！】 ２対２から２対１へサッカーの動き ファーストタッチから前を向く【ノープレッシャーから段階的にトレーニング】 ファーストタッチをみがけ！コツは【小さめのファーストタッチ】 ファーストタッチをみがけ！コツは【大きめのファーストタッチ】 【城彰二のゴールからの逆算】で見せた城さんの胸トラップのコツとは アウトサイドターンで敵をかわせ【足首の柔軟性が大切】 インサイドターンで相手をかわせ【インサイドターンの短所を知る】 ボール無しのデフェンス【マークの方法】 ファーストタッチでボールを浮かさないトレーニング 少年サッカー パスアンドムーブで正確なパスとダッシュを繰り返す リフティングからドリブルへの素早いボールタッチ よい視野を確保しながら移動するイメージ スペースに走り込みながらよい体の向きをつくる 正確なパスをするためのよい体の向き（１） 相手をブロックするボールコントロール 【少年サッカー】ボールを落ち着かせるコントロール ボールを運ぶ ドリブルの考え方 パスの優先順位（３）前にパスを出す デフェンスが近い場合 パスの優先順位（２）前にパスを出す デフェンスが遠い場合 パスの優先順位（１）相手の裏をねらう アウトサイドを上手く使って相手をかわそう！相手と衝突しないスキルを磨く方法 試合で相手をかわそう 相手が奪いに来る角度で判断するファーストタッチ ドリブルコントロールからロングキックのトレーニング ボールコントロール 前を向こう 振り返るトレーニング２ ボールコントロール 前を向こう 振り返るトレーニング１ 【少年サッカーキックのコツ】膝から下の振り上げ、振りぬき 【まったく新しい蹴り方】パスの基本は正確にまっすぐにキックすること サッカーとラダートレーニング 規則性のあるステップ 実戦的なサッカーをしよう！２対２でプレゴールデンエイジでの練習 ボールの中心をとらえよう 動きながらのリフティング 【ゴールを奪う】スペースを上手く使ってディフェンスをかわしてシュート スピードの変化 敵を振りきってシュート パスとスピードの変化 動き出しのスピードで敵を振り切る パスとスピードの変化 タイミングとスピードコントロール 少年サッカー ドリブルでのスピードの変化 敵を振りきってシュート ドリブルスピードの変化 緩急をつけたドリブル ダイレクトパスとボディバランスのトレーニング ダイレクトパスのトレーニング 敵のいないところにボールを落とす ダイレクトパスのトレーニング シュートをアシストするパス ダイレクトパスのトレーニング 強弱をつける ダイレクトパスのトレーニング 左右に動きながら カバーリング チャレンジアンドカバーの考え方 ワンサイドカットからカバーリング カバーリング ２人で相手のボールを奪う カバーリング １ｓｔデフェンダーのアプローチ カバーリングの動きをおぼえよう その２ カバーリングの動きをおぼえよう スイッチプレーからシュート スイッチプレーのタイミングを身につけよう スイッチプレーに角度をつけよう スイッチプレーでのボールの受け渡し スイッチプレータイミングを身につけよう ３人目の動きからセンタリング ３人目の動きからシュート ３人目の動きその２ ３人目の動きその１ 正面からのボールをコントロールしてシュート ジュニアサッカー 親子でボールコントロール！メニュー１ 少年サッカーで大事な守備の優先順位その４ ドリルの大切さ オシム氏が語る「勝つこと、育てること」 パスワーク ５対２ その２ パスワーク ５対２ その１ 走りのギアを変える 練習試合はテーマを持って取り組む カテゴリー: グループ戦術 サッカーの攻守の切り替え３対３プラスサーバー サッカーのパス練習で４対１と３対１の違いについて考えてみる ５対２のトレーニングを工夫してみる【ギャップでパスを受ける動き】 ゲームでの視野、遠くを見よう デフェンスはカバーリングする走りが大切【しっかり戻ってチャレンジ＆カバー】 デフェンスの基本は戻ることから【奪われた瞬間に戻ろう！特にサイドの選手】 連動して動く、ミニゲームでの練習 縦パスを意識したミニゲーム【２対２対２のチーム練習メニュー】シュートを打とう ワンタッチパスのフォーメーション練習【動きながら正確にパス】 ボール無しのデフェンス【マークの方法】 正確なパスをするためのよい体の向き（１） パスの優先順位（３）前にパスを出す デフェンスが近い場合 パスの優先順位（２）前にパスを出す デフェンスが遠い場合 パスの優先順位（１）相手の裏をねらう 実戦的なサッカーをしよう！２対２でプレゴールデンエイジでの練習 カバーリング チャレンジアンドカバーの考え方 ワンサイドカットからカバーリング カテゴリー: サポート オシム氏が語る「勝つこと、育てること」 カテゴリー: シュート 少年サッカー 久保建英がヨーロッパリーグで日本人最年少ゴール！タケのようにゴールを決める方法とは？ シュート練習の方法と試合での動きについて（フォワード必見） ドリブルシュートをズバッと決めよう 抜ききらないでシュートを打つ ヘディングシュートを決めよう！【ファーサイドへのシュートは当てるだけでいい】 少年サッカーのシュート練習を親子で楽しくやる方法 少年サッカー ドリブルでのスピードの変化 敵を振りきってシュート 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１ｓｔデフェンダーのアプローチ 走りに緩急をつける カテゴリー: アジリティ 前後左右にステップ・ステップ アプローチの基本は「止まること」止まった後にすぐ動けることが大事 よい視野とプレーエリアのためのバックステップ ラダートレーニングでステップワークを磨く 【聖和学園女子サッカー練習方法】２タッチからスピードアップ 右足で取らない左足で取る【ボールに触れても奪えない選手の悩み解決！】 ステップワークは鋭角にターンしよう 少年サッカーの試合のコツ！相手、ボールから目を離さないステップワークが大事 反射神経を鍛えたるトレーニング方法【リアクションボールで俊敏性を磨く】 上半身の動きを使ったフェイント ラグビーのチェンジオブペースに学ぶ緩急の走り コーンをすばやくすり抜けよう【トップスピードで抜けること】で上達します ラダートレーニングの効果的な方法【体重移動を意識してフェイントも上達！】 ラダーステップは顔を上げて元気よく マイクロハードルで膝を高く上げて走ろう バッククロスステップで走ろう【前に走るのと同じスピードで走れるようになろう】 へそを見せない鬼ごっこ【鬼に背中を見せ続ける→ボールキープ能力のアップ】 身体をぶつける、身体を入れる基本トレーニング【親子でも出来る！】 へそを守る鬼ごっこ【相手の距離を感じて体の向きを変える駆け引きを身につける】 バックステップで対応しよう！デフェンスのステップワーク【間隔を保ちながら】 シザースステップをマスターしよう【ボール無しのトレーニング方法】 変化をつけたステップワークからダッシュ【自由自在に歩幅を変える】 大繩とびでトレーニング【タイミングと動き出しが身につく！】 アウトサイドシザースステップのトレーニング【しっかり踏み込むのがコツ】 １８０度ターンステップ【体幹が出来ていないと難しいターン】 セカンドボールを拾う【予測のプレー】 空間認識、浮いたボールへの対応 ステップ50はステップワークとフィジカルと心肺機能向上を目指すトレーニング サッカーとラダートレーニング 規則性のあるステップ カテゴリー: コアトレーニング シンプルな体幹トレーニング、バービー 片足バランスは体幹トレーニングで バランストレーニング１ 素早く反転するコツを土屋健二が紹介 カテゴリー: コンタクトスキル 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対面パストレーニングで、ボールから目を離す練習をする ラダーステップは顔を上げて元気よく 野々村芳和DVDレビュー パスしやすいところへボールをコントロール 連動して動く、ミニゲームでの練習 縦パスを意識したミニゲーム【２対２対２のチーム練習メニュー】シュートを打とう コンタクトスキルを身につけてフリーになろう【ボールを持った時の腕の使い方】 ワンタッチパスでリターンパスを出す【味方に優しいパス！奪われないパス】 ワンタッチパスのドリル【パスしたら動く！強弱をつけて正確なパスを出そう】 ワンタッチパスのフォーメーション練習【動きながら正確にパス】 マイクロハードルで膝を高く上げて走ろう マークを外してボールを受ける動き【基本は前を向くこと！相手ゴールに向かおう】 バッククロスステップで走ろう【前に走るのと同じスピードで走れるようになろう】 バックステップしながらボールをコントロール【後方へ走りながらも前を見てボールを受ける】 ボールコントロールのポイント【ボールをコントロールする足は地面につけない】 動いてボールをコントロールしよう【足を止めたままコントロールしていませんか】 背後からの敵の逆を取るドリブル【相手の進路を妨げながらのボールを運ぶ】 背後からのプレッシャーを受けてもしっかりドリブル【腕を上手に使おう】 身体をぶつける、身体を入れる基本トレーニング【親子でも出来る！】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその３【俊敏性もアップするトレーニング】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその２【相手をかわして的（まと）に当てる】 ドリブルから的（まと）に向かってパスその１【楽しみながら実践的練習】 へそを守る鬼ごっこ【相手の距離を感じて体の向きを変える駆け引きを身につける】 プレッシャーを受けながらのドリブル練習【相手の逆をとってスペースへ運ぶ】 向かってくる相手に向かうドリブルの練習【間合いとタイミングがポイント】 バックステップで対応しよう！デフェンスのステップワーク【間隔を保ちながら】 サッカーの試合中にヘッドダウンしていませんか？ボールから目を離すコツを教えます ドリブルの練習は顔を上げて上体を起こそう【ボールタッチをミスってもルックアップしよう】 シザースステップをマスターしよう【ボール無しのトレーニング方法】 アウトサイドを使ってパスしてみよう【親子で練習する時のポイントまとめ】 パスの基本ドリル２横からのボールをコントロール【城彰二ゴールからの逆算より抜粋】 パスの基本ドリル１マーカーの使い方【城彰二ゴールからの逆算より抜粋】 変化をつけたステップワークからダッシュ【自由自在に歩幅を変える】 動きながらシュートを打つトレーニング【ペナルティエリアでの俊敏な動き】 カラダ全体を使ってボールコントロール【腕以外どこでもいいからボールに触ろう！】 ２対２から２対１へサッカーの動き ファーストタッチから前を向く【ノープレッシャーから段階的にトレーニング】 大繩とびを使って目と動きのトレーニング【見て判断して動くコーディネーション】 大繩とびでトレーニング【タイミングと動き出しが身につく！】 ファーストタッチをみがけ！コツは【小さめのファーストタッチ】 ファーストタッチをみがけ！コツは【大きめのファーストタッチ】 アウトサイドシザースステップのトレーニング【しっかり踏み込むのがコツ】 アウトサイドターンで敵をかわせ【足首の柔軟性が大切】 １８０度ターンステップ【体幹が出来ていないと難しいターン】 インサイドターンで相手をかわせ【インサイドターンの短所を知る】 ボール無しのデフェンス【マークの方法】 セカンドボールを拾う【予測のプレー】 空間認識、浮いたボールへの対応 ファーストタッチでボールを浮かさないトレーニング 少年サッカー パスアンドムーブで正確なパスとダッシュを繰り返す リフティングからドリブルへの素早いボールタッチ よい視野を確保しながら移動するイメージ スペースに走り込みながらよい体の向きをつくる 正確なパスをするためのよい体の向き（１） コーディネーショントレーニングの参考書 相手をブロックするボールコントロール 【少年サッカー】ボールを落ち着かせるコントロール パスの優先順位（３）前にパスを出す デフェンスが近い場合 パスの優先順位（２）前にパスを出す デフェンスが遠い場合 パスの優先順位（１）相手の裏をねらう アウトサイドを上手く使って相手をかわそう！相手と衝突しないスキルを磨く方法 試合で相手をかわそう 相手が奪いに来る角度で判断するファーストタッチ ドリブルコントロールからロングキックのトレーニング ボールコントロール 前を向こう 振り返るトレーニング２ ボールコントロール 前を向こう 振り返るトレーニング１ 【少年サッカーキックのコツ】膝から下の振り上げ、振りぬき 【まったく新しい蹴り方】パスの基本は正確にまっすぐにキックすること 体幹トレーニング（コアトレーニング） 軸足を強化しよう サッカーとラダートレーニング 規則性のあるステップ 実戦的なサッカーをしよう！２対２でプレゴールデンエイジでの練習 ボールの中心をとらえよう 動きながらのリフティング 【ゴールを奪う】スペースを上手く使ってディフェンスをかわしてシュート パスとスピードの変化 動き出しのスピードで敵を振り切る パスとスピードの変化 タイミングとスピードコントロール ドリブルスピードの変化 緩急をつけたドリブル ダイレクトパスとボディバランスのトレーニング ダイレクトパスのトレーニング 敵のいないところにボールを落とす ダイレクトパスのトレーニング シュートをアシストするパス ダイレクトパスのトレーニング 強弱をつける ダイレクトパスのトレーニング 左右に動きながら カバーリング チャレンジアンドカバーの考え方 ワンサイドカットからカバーリング カバーリング １ｓｔデフェンダーのアプローチ カバーリング ２人で相手のボールを奪う カバーリング １ｓｔデフェンダーのアプローチ カバーリングの動きをおぼえよう その２ カバーリングの動きをおぼえよう スイッチプレーからシュート スイッチプレーのタイミングを身につけよう スイッチプレーに角度をつけよう スイッチプレーでのボールの受け渡し スイッチプレータイミングを身につけよう 少年サッカーの試合では味方を視野に入れることが大事！ 走りに緩急をつける ３人目の動きからセンタリング ３人目の動きからシュート ３人目の動きその２ ３人目の動きその１ 正面からのボールをコントロールしてシュート よい体の向きを作るためのステップワーク 味方のうごきに合わせてコントロール 狙ったところにコントロール 少年サッカーのトラップで大事なウェッジコントロールの仕組みとは？ ジュニアサッカーのためのボールコントロールメニューその２ ジュニアサッカー 親子でボールコントロール！メニュー１ メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム02 スクリーンプレーの体の使い方【相手とボールの間に体を入れる！勇気を持って】 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