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動いてボールをコントロールしよう【足を止めたままコントロールしていませんか】

11月のトレーニングテーマは「動きながら、止める、蹴る、運ぶ」です。
止めるとは、コントロールすること、蹴るとはパスすること、運ぶとはドリブルですね。

今回のメニューは「動いてボールをコントロールすること」です。

図解です(クリックすると拡大します)

こんなイメージです。

ここでは、コーンを使います。
親や友達が10m程度離れて、コーン目がけてボールを蹴ります。

コーンのうしろ、約1mの位置から、コーンの前に出てボールをコントロールします。
インサイドでコントロールし、パスしやすいところに置いて、パスします。

ポイントは、ボールが蹴られてからコーンの前に出てコントロールすることです。
コーンの真後ろではなく、やや斜めの位置から前に出てコントロールします。

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