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ボディバランストレーニングの役立ちグッズ

サッカーのトレーニングは、ゲームやミニゲームなど「試合形式」が上達の近道だと 思います。 しかし、サッカー少年がワンランク上を目指そうとしたら、ボールコントロールとともに、ボディバランスの能力をアップさせる必要があります。 まずサッカーに...
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画期的な組み立て式ゴール

サッカーの練習にはリアリティが求められます。 ゴールが有る状況と無い状況では、サッカーの練習のリアリティが各段に違います。 最近はグランドに固定するタイプのゴールが危険ということで、サッカーの練習に 使ってはい行けないという小学校もあるとか...
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バランスディスクを選ぶならサッカーでは定番のこの商品がオススメです

ボディバランス、アジリティトレーニングに有効なのが、バランスディスクです。 この上に軸足を乗せて、バランスをとり、投げてもらったボールをインステップやインサイドで返す。 また、ゴールに向かってシュートするなどのトレーニングをします。...
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キックとトラップのトレーニング(個人スキル)

JFAアカデミーではトレーニングに「壁打ち」を導入しています。 テクニカルアドバイザーのデュソー氏が「蹴る、止める」の精度を上げるためには、集中して反復練習をすることが重要だと指摘しています。
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