大きめのファーストタッチができるようになったら、小さめのファーストタッチの練習をしましょう。
小さめといっても、足下でのコントロールだけでなく、相手１人分ずれればよいところです。
大きくファーストタッチをする事と小さめのファーストタッチをする事の両方ができるようになると、相手の場所やスペースの大きさに合わせてファーストタッチをすることができます。
ボールタッチの加減で調節するとともに、ボールと一緒に体を移動するステップや動きのトレーニングにもなります。
２タッチめでパスを返しますが、パスをするときは、大きめ、小さめのファーストタッチともにボールの横に軸足をしっかりおいて、つま先をパスをする方向へ向くようにします。
グリッドは２ｍぐらいにします。
ファーストタッチの距離は１ｍから２ｍ以内になります。
大きめのドリブルのようなイメージとも言えますね。
↓図解です（クリックすると拡大します）
この練習をするときは、足踏みをしてボールを待つようにします。
また、グリッドの外から入り、グリッド内でボールにちょうど出会うようにすることも練習のバリエーションに加えてくださいね。
コメント