バランスディスクを選ぶならサッカーでは定番のこの商品がオススメです 更新日:2019年8月8日 公開日:2008年11月13日 グッズ ボディバランス、アジリティトレーニングに有効なのが、バランスディスクです。 この上に軸足を乗せて、バランスをとり、投げてもらったボールをインステップやインサイドで返す。 また、ゴールに向かってシュートするなどのトレーニングをします。 効き足でない足のトレーニングは、実は軸足でバランスを取ることが大切です。 管理人がオススメするバランスディスクはこちら[楽天] アジリティならこのサイトをごらんください。 タグ バランスディスク 関連記事 画期的な組み立て式ゴールボディバランストレーニングの役立ちグッズキックとトラップのトレーニング(個人スキル)片足バランスは体幹トレーニングで バランストレーニング1 投稿ナビゲーション キックとトラップのトレーニング(個人スキル)画期的な組み立て式ゴール