サッカーのトレーニングでは、キックとトラップを分けて考えません。
パス&コントロールという言葉を使います。

パスすることはボールをコントロールすること、ボールをコントロールして正確なパスをする。

基本ドリル1では、前方向への動きのドリルでした。

ドリル2では、横または斜め後ろから来るボールに対して動きながら受け、動きながらパスをするというメニューです。

城彰二 ゴールからの逆算のドリル2より

子供たちがメニューをこなしていますが、ポイントを解説します。

赤いマーカーに立ってボールを待ちます。ボールは黄色のマーカーをめがけてパスされますので、黄色のマーカーでちょうど合うように動きだします。

タイミングが早いとボールを止まって受けることと同じことになります。
タイミングが遅いとボールコントロールが難しくなります。

動き出しがこのメニューのポイントです。

ボールをファーストタッチでコントロールしたら、次の黄色のマーカーにめがけてパス、パスしたら、パスした方向の赤のマーカーへ移動します。

↓図解です(クリックすると拡大します)

黄色と赤のマーカーの間隔は最初は3mぐらいから、だんだんと離して行きます。
グリッドの大きさは15mを目安にして学年によって大きくしたり、小さくしたりします。

詳しくはこちらをご覧ください>>城彰二 ゴールからの逆算