サッカーを続けていると、ボールのバウンドを予測することは出来ますね。
それは、予測であって、反射神経とはちょっと違います。

例えばイレギュラーバウンドに対応するためには、ボールが地面や人間、ゴールなどに当たってから動きはじめる様子を目で見て、反応しなければなりませんね。

これはトレーニングできないのでしょうか。

目と神経と身体の動きのコーディネーショントレーニングを行うことで反射のスピードをアップすることが出来るようです。

■反射神経が必要とされるゴールキーパーに!
ポケットに入れて、遊びながら反射神経が鍛えられる

リアクションボール

リアクションボール