ボールを受けるタイミングのトレーニングです。

素早い動き出しからボールを受けます。
ボールを出すパサーは味方が走っている移動中にパスを出しても、トラップが出来ないことに
気がつくように指導します。

タイミングよくパスを受けるトレーニング

コツは味方がボールを受けられそうな状態を見ることです。

トレーニング自体はシンプルです。次のメニューでタイミングを計って動き出しとパス出しのトレーニングをしてみましょう。
ポイントは

  • 動き出しが先
  •  動いている時はボールを受けれない
  •  動き出しが速すぎたり、ボールが遅いと止まって受けることと同じ
  •  お互いのタイミングを図る
  •  移動する距離を遠くしていく
  •  次のプレーを意識した身体の向きを作る

図解です(クリックすると拡大します)