１対１の練習　エリアゴールマッチ

１対１の練習です。サッカーでは１対１に強い選手は試合でもとても信頼出来るので
監督やコーチも試合に出したくなるでしょう。頑張って下さい。

さて、２ゴールマッチでは、完全に抜ききらなくても勝つことが出来ました。
しかし、この練習では難度を上げています。

サッカーでは１対１の勝負で勝つためには抜いたあとのスピードアップと
相手の逆を取ることがコツと言えます。

この練習では、エリア内にボールを止めなければ勝ちになりません。
幅が広いので、オフェンスに有利ですが、そうでもありません。

スピードアップしても、エリア内に止まらなければならないので、ボールと自分のスピードを考えて、止まれるスピードで相手を振り切る必要があります。

サッカーの試合では、スペースには限りがあり、ラインの外に出れば相手ボールになってしまいます。

この練習もファーストタッチで決まります。相手の逆を１回で取るのか、２回でとるのか？
３回は時間のかけすぎです。

この練習でも大切なことは、デフェンスが頑張ってアプローチをしっかりやることです。
ダッシュは素早く、しかし、相手に飛び込まない。
トラップミスをしたら、しっかり体を入れてボールを奪う。

デフェンスとオフェンスの両方とも上達していくと、試合での動きに差が出ます。
練習で出来ないことは試合でも出来ないので、しっかりやってみて下さい。