パス ファーストタッチを磨くドリブルドリル【思いどおりにボールを運ぶテクニック】
ドリブルは小さなキックの連続とも言えます。 キックやドリブルもボールコントロールのひとつとして考えると、ドリブル練習もファーストタッチのトレーニングでありキックのトレーニングとも言えます。 どれぐらいの力加減でボールを蹴る（タッチ）すればど...
ファーストタッチ
パス 
トレーニング ファーストタッチから前を向く【ノープレッシャーから段階的にトレーニング】
ボールは前からばかり来るとは限りません。 相手ゴールを背にしてボールを受けるシーンが多いものです。 そんなときに、ボールに迎えに寄ってスペースを作って前を向けるとチャンスが作れますね。 ファーストタッチで前を向く技術は実戦に使えます。 敵の...
トレーニング ファーストタッチをみがけ！コツは【小さめのファーストタッチ】
大きめのファーストタッチができるようになったら、小さめのファーストタッチの練習をしましょう。 小さめといっても、足下でのコントロールだけでなく、相手１人分ずれればよいところです。 大きくファーストタッチをする事と小さめのファーストタッチをす...
トレーニング ファーストタッチをみがけ！コツは【大きめのファーストタッチ】
サッカーのファーストタッチの大切さはいうまでもありませんね。 パスを受けて、次のプレーがしやすい位置にボールをコントロールする事。 次のプレーを考えて、相手の位置を見て、相手に取られない位置にボールをコントロールする事。 ファーストタッチに...
トレーニング 試合で相手をかわそう 相手が奪いに来る角度で判断するファーストタッチ
サッカーのトレーニングに４対２というメニューがあります。 ４人でボールを回し、中の２人がボールを奪いに行きます。 シンプルですが、奥の深いメニューです。 ファーストタッチで相手をかわすトレーニング ファーストタッチのトレーニングメニューを紹...
トレーニング 【ゴールを奪う】スペースを上手く使ってディフェンスをかわしてシュート
試合では慌ててしまう相手ゴール前でのプレー。 シュートのトレーニングを紹介します。 ディフェンスは段階的にプレッシャーをかけていく ボールを受けて、デフェンスが寄ってくる方向、速さ、距離を見ながら シュートを打ちやすいスペースにボールを運び...