ボールコントロール

ボールコントロールのトレーニングです。試合では、ボールを受けた瞬間に相手に足を出されるという事があります。トラップの瞬間を狙ってボールを奪うというデフェンスはセオリーなので、トラップの瞬間が一番奪われやすいといえるでしょう。ボールを受ける側...

パスは正確にキックしよう！正確なキックはインサイドで蹴ろう！じゃあ、正確なインサイドキックはどうして蹴ればいいのか？右足は正確に蹴れるけれど、左足（非利き足）は右方向にそれてしまう。この原因にはいくつかありますが、股関節からヒザ関節の開きが...

サッカーは足でボールを扱うスポーツなので、どうしても下を向いてボールを扱いがちになります。ボールを見なくても蹴れる、タッチできると判断が早くなると同時にボールをしっかり見れば正確さがアップするでしょう。今回もスーパーキッズのノールックファル...

サッカーでは小さいうちからボールに慣れるといい。よく聞く話ですが、小さいうちにこれだけボールを触れる子も珍しいです。よくｙｏｕｔｕｂｅでサッカー動画をチェックしていますが、この子のようなドリブルを小中学生にもやって欲しいなあと思っています。...

サッカーではボールを持つと相手が寄ってきますね。プレッシャーをかけて奪いにくるのですが、それをかわす方法として相手との距離をとる。つまりトラップの瞬間に自分が触れるけれど、相手が触れない距離にボールを置く。そして、自分の位置も移動する。相手...

サッカーの試合では、ボールは地面を転がるだけでなく空中を飛ぶ時間も多いものです。たとえばゴールキックをマイボールにする時は、ヘディングで味方が競りやすい位置に跳ね返すでしょう。クリアーされたボールも同様に、ボールをボレーなどで跳ね返す場面が...

練習の時に、ドリブルの上手な子、フェイントの得意な子はたくさんいます。でも、試合になると、活躍できないのは原因があります。スピードアップを意識しようそれは、ボールコントロールと同じぐらい大切なこと。つまり「スピードアップ」です。ターンした後...

浮き玉をトラップできる体勢で、そのボールを地面にバウンドした瞬間にインサイドに当てて思ったところへキックするという技術です。ハーフボレーをするボールの角度をしっかり見て、ボレーキックよりもワンテンポ遅れてインサイドに当てます。インサイドで面...