トレーニング
１対１になる前の動き
サッカーでは１対１の場面が必ずあります。
攻撃の１対１を考えてみましょう。
デフェンスのアプローチが鋭い場合は、１対１にするつもりは無くても１対１に なってしまうことがあります。
自分にパスが来る、ボールが移動している時に、攻撃方向を見ておくこと つまり、視野を確保することで、主導権を握る事ができます。
視野を確保しないで、ボールばかり見ていると、トラップした瞬間に相手が迫っていて 慌ててしまうことになります。
トラップミスをするかも知れません。うまくトラップできても、相手をかわす時間がないかも 知れません。
自分にパスが来る、ボールが移動しているときに攻撃方向を見ること、ボールから いったん目を離す事ができることが、サッカーの個人スキルのひとつの基準ではないかと 思っています。
無駄な１対１は、視野を確保することで避けることができる。
次の動画でイメージをつかんで下さい。
迫ってくる相手をかわすためには、ファーストタッチ、ドリブルの自信が必要です。
トラップから、ドリブル、パスまでの動きをこのプログラムで身につけよう。 ボール扱いに自信が付きます。
「前園流ドリブルマスタープログラム」 通常ＤＶＤ３枚 特典ＤＶＤ１枚 詳しくはこちらから ＞＞http://www.zono6.com/ka1
関連記事
- 壁パスから縦に抜ける動き
- なでしこジャパンがパスを回す時に、縦にクサビを入れてワンツー壁パスから縦で受ける...
- １対１の練習 コーチからのボールに寄る
- エリアゴールを使った１対１の練習のバリエーションです。 デフェンスからのボールを...
- １対１の練習 エリアゴールマッチ
- １対１の練習です。 ２ゴールマッチでは、完全に抜ききらなくても勝つことが出来まし...
- １対１の練習 ２ゴールマッチ
- ゴールを使った１対１の練習です。 青がオフェンス、赤がデフェンス。 赤が青にボー...
- 体の向きとボールを置く位置
- サッカーでは、体の向きが大切だとよく言われています。 でも、どんな体の向きがよく...
- 香川選手のターンを身につけよう
- ２０１１年８月１０日の日韓フレンドリーマッチで２得点の活躍を 見せた香川選手。 ...
- 軸足後ろ通しのステップワーク
- このトレーニングは、ボールタッチとステップワークの両方が 上達する方法です。 な...
- ジンガステップで軸足の後ろにボールを通してみる
- サッカー少年少女の皆んな、夏休みですよね。 夏休みを利用して、ボールタッチを遊び...
- クーバーコーチング ボールマスタリー プルプッシュV
- ボールの方向を変えるボールマスタリーでぜひマスターして 欲しいものがプルプッシュ...
- ゲームでの視野、遠くを見よう
- サッカーは見て判断することの連続ですが、 目の前の相手、身近な味方ばかり見ていて...
トラックバック(0)
トラックバックURL: http://naoyach.s302.xrea.com/mt/mt-tb.cgi/539
コメントする