ドリブル いろいろな場所を使って数多くタッチする（ドリブル上達）
ご存知、川島和彦監督監修のドリブル上達法の紹介です。 この動画の川島和彦監督の言葉に注目です。 「失敗して上手くなる」 ドリブルはタッチミス１回で相手に奪われてしまいます。 パスなら受け手側のミスに見える場合もありますが、ドリブルの場合は明...
トレーニング
ドリブル パス パス上達のコツ、体の向きと相手を見ること
試合に近い練習方法として「鳥かご」が有名ですね。 ここでは、４対１のボール回しをやってみます。 ４人対１人なので、簡単にボールが回せそうですがなかなか上手く行かない事も。 デフェンスは必死にアプローチをしかけましょう！ オフェンスは、一か八...
パス 助けるサポート攻めるサポートでパスをつなごう【ボール無しの動きで攻撃参加】
サッカーの攻撃では、ボールを持っている選手とサポートの選手の連携で、パスがつながっていきます。 ボールを持っている選手がパスを出そうとする時、余裕で出せる場面はなかなかありません。 相手のプレッシャーを感じる場合がほとんどです。 もし、上手...
パス デフェンダーに取られにくいトラップの基本【相手がいない所にボールを置く方法】
小学３年生から４年生ぐらいになると試合でパスを回せるようになって来ますね。 でも、パスが回る子と回らない子がいます。 同じサッカーの練習をしているはずなのになにが違うんだろう。 パスが回るということは、トラップが出来ることが前提になります。...
個人戦術 簡単に飛び込まない練習【ディフェンスで覚えて置きたいプレッシャーのかけ方】
少年サッカーの試合で、相手チームのパスに簡単に飛び込んでしまい、簡単にかわされる場面をよく見ますね。 その原理が分かれば、飛び込まないようになるのでは？ そういう観点で、ぜひ実験して欲しいことがあります。 飛び込む相手をかわす練習です。 簡...
ボールコントロール トラップから前へ、試合でよく見られる基本の動き
横パスを受けて前へ動き出す。 サッカーの試合ではよく見られる場面です。 試合で多く見られる動きを練習することは、効果的な練習です。 理にかなった練習と言えるでしょう。 ここでは、相手デフェンスが前にいることを想定して、フェイントを入れていま...
パス パスしたら動くクセをつける練習【パス＆ゴー、パス＆ムーブを習慣にする】
サッカーの基本練習でよく見られる対面のボールコントロール練習。 基礎練習としては悪くないのですが、ボールを返した後の姿勢に注目です。 ボールを返して、すぐに動けるフォームになっているか。 試合では、パスした後にすぐに走らなければなりません。...
パス ボールを蹴った後、のけぞっていませんか？【フォロースルーを身につけるには？】
サッカーでは、ボールを蹴る時に片足になります。 パスアンドゴー、パスアンドムーブといいますが、キックフォームの後に、すぐ動けることがとても大切です。 のけぞりフォームになっていませんか？ すぐに動けませんよね、例え、蹴ったあとにすぐにバック...
パス ボールを正確に蹴る時足のどこに当てればいいのか？【その前にキックを理解しよう】
サッカーはボールを蹴るスポーツなのでボールを蹴る事ができなければ始まりません。 お子さんがもし、サッカーを始めて１年たっているのなら、ある程度、正確なキックが身についてもよい頃です。 キックは見よう見まねで、自然に覚える子もいますが、大部分...
パス 縦パスを受ける動きをトレーニングしよう【斜めの動きがポイント】
日本代表の岡崎選手は、縦パスを受ける動きがとても上手いですね。 ゴールを量産する秘訣です。 縦パスを受けるためには斜めに走る必要があります。 相手無しで練習して、３対２などのミニゲームで相手をつけて 行なってみましょう。 いったん中に入る動...