トレーニング

ボールコントロール

ボールの落ち際でフェイクをかけて逆をとる

サッカーでいうトラップとは「罠」をかけるということですね。サッカー指導ではトラップと言わず、「ボールコントロール」と言います。つまり、とめながら、思ったところにボールを置くという事になります。トラップで相手の逆をとるというテクニックは、サッ...
ボールコントロール

コーンを使ったボールタッチの練習(ドリブル編)

今日の練習試合で感じたことを次の練習に活かしたいと思います。ドリブルが単調だなと感じました。攻守の切り替えの場面で、パスコースがない時には、スペースに大きくボールを運び出すというドリブルが効果的です。例え、相手ゴールに向かわなくても、スペー...
パス

ゴールキーパーからつないでいくこと

今日のミニゲームで気づいたこと。ゴールキーパーをローテーションで行うのですが、普段、キーパーをしていない子は、ボールを手にするとボーンと蹴ってしまいます。公式戦でキーパーをしている子は、サイドバックの足もとに、スッとボールを転がしてつなぐの...
パス

正確なインサイドパスが蹴れない理由

少年サッカーは基本を身につけることが大切ですが、最初の難関が、インサイドキックで正確に蹴ることではないでしょうか。普段はこんな足の開き方しないし、足首を固定することなんてはじめて。そんな子供たちが1年もするとPKを正確に決めるようになる。半...
パス

ランウイズザボールは自分へのパス

ボールを足もとに置いた方が相手に取られにくい。それは先入観かも知れません。相手のいないスペースにボールを運ぶことが、相手に奪われない秘訣です。小さなタッチのドリブルが得意な少年は多いですが、もっと広いスペースでドリブルすればいいのになあと思...
パス

ボールを受ける角度と体の向き

2013年11月16日の日本代表対オランダ戦でもボールを受ける角度で勝負がついた場面がありましたね。角度と体の向きの争いと言ってもいいでしょう。さて、少年サッカーでは三角パスで体の向き、受ける角度を学んで行きましょう。下の図をご覧下さい。A...
パス

【少年サッカー】体の向きを知らないことはサッカーを知らないことと同じ!

タイトルがちょっと過激な表現になってしまいました。言いたいことは、少年サッカーを習得する時期には「体の向き」を学ばなかったら意味がないってことです。体の向きを習慣化することが、少年サッカーの目的とも言えます。少年サッカーで体の向きが大事と言...
シュート

抜ききらないでシュートを打つ

少年サッカーの試合を見ていると、気がつくことがいくつかあります。相手デフェンスを抜いて、ゴールキーパーと1対1になってからシュートを打つという場面があまりにも多いとおもいませんか?確率の高い方法ですが、デフェンダーにブロックされる場面も多い...
ボールコントロール

走りながらのトラップは親子で出来る練習です

トラップの練習は、ファーストタッチの練習でもあり、また、インターセプトの練習でもあります。え、トラップがインターセプト?そうなんですよ~。動いているボールをコントロールすることは、トラップでも、インターセプトでも同じなんです。ただし、インタ...
ボールコントロール

強めのファーストタッチで相手をかわそう

ボールを受けたらまず足もとに止めて・・・・・こんなプレーをしていませんか。足もとにボールを入れてしまったら、ドリブルやパスをするためにさらにボールをタッチして、足もとから離さなければなりません。これは時間がもったいない。ファーストタッチでパ...