「アジリティ」の記事一覧

女子サッカーの底辺を作って来た国井誠一氏のユニークな理論のひとつとして、左右にボールをずらして、縦に抜くという技術があります。 またの下で左右にボールをコントロールする技術は珍しいものではありませんが、国井氏は、この方法 […]

ジュニアサッカーではヘディングの練習に多くの時間をさくことは ありません。 それは、発育発達途上なので、頭部への衝撃を避けるという 意味があります。 でも、サッカーの試合では、空中にあるボールを相手よりも先に 触る必要が […]

ゴールキーパーはステップワーク、ジャンプ、スプリント、セービング、そして足技と総合的なフィジカルトレーニングが 必要になります。 このメニューを参考に、ステップ、ジャンプ、ダッシュそして、セービングを組み合わせてオリジナ […]

ボールを奪う時は、利き足でボールを突付く場面が 多いものです。 こうして、インサイドで止める場面をよく見ます。 相手が持っているボールを突付くチャンスがあったら ボールはどこへ転がりますか？ 相手の後ろへ転がりますよね。 […]

サッカーのゲームでは、曲線的に走る場面というものは 少ないものです。 少年サッカーや、大人のサッカーでも、急激なターンをしようとしても 鋭角にならずに、曲線的なターンになってしまうケースがありますね。 こんなケースです。 […]