ターンを見直そうシリーズの２番目は、アウトサイドターンです。
アウトサイドターンはインサイドターンに比べて、メリットが多いです。
ボールを相手から隠す、または見えにくくする事が出来ます。
さらに、相手とボールの間に自分の体や足、腰が入るので、ボールタッチをミスしても、体を入れて相手からボールを守る動きがしやすいです。
インサイドターンでミスをすると、相手のインサイドとのボールの奪い合いになってしまいますね。
相手の方が体が入れやすくなってしまいます。
アウトサイドターンのもう一つのメリットは、スピードアップしやすいという事です。
アウトサイドでボールをひっかけてターンしたら、後は行きたい方向に大きく速くステップするだけです。
インサイドターンは、インサイドでひっかけたら、逆足のアウトサイドでボールをタッチしてスピードアップしなければなりません。
つまり、アウトサイドターンは同じ足で止め、その足でボールを大きく出すことができます。
また、逆足のアウトでボールを大きく出すこともできます。
止める（ひっかける）持ち出すという足の使い方は、１タッチ、２タッチの両方練習するとよいですね。
ただし、相手に背中を向けるので、相手の様子をちらっと見て、スピードアップするタイミングをはかることもコツです。
インサイドターンは、相手を前にしているので、相手の様子が良く見えますね。
アウトサイドターンで注意が必要なのは、アウトサイドの足くびの角度をつけることです。
足くびが柔らかくないと足くびをひねる可能性があります。
自宅でも足くび（両足）を良く回して置きましょう。
↓図解です（クリックすると拡大します）
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