敵をかわす

トレーニング

アウトサイドターンで敵をかわせ【足首の柔軟性が大切】

ターンを見直そうシリーズの2番目は、アウトサイドターンです。 アウトサイドターンはインサイドターンに比べて、メリットが多いです。 ボールを相手から隠す、または見えにくくする事が出来ます。 さらに、相手とボールの間に自分の体や足、腰が入るので...