お知らせ 子供たちにもっとドリブルをさせたい【前園真聖のドリブルDVD】
子供たちに、もっとドリブルをさせたい。バルセロナのメッシを見ていて、つくづく思います。現代サッカーはパスサッカーと言われます。パスはショートパス、２タッチ以内で正確で速いパス回しと、人の動きで相手デフェンスを崩します。確かにパスサッカーは浸...
お知らせ 
トレーニング ミニゴールを使った１対１のトレーニング
１対１のトレーニングです。ここでは、ネット付のミニゴールを使用します。ネットにシュートすることが大切なんです。コーンゴールだとすり抜けてしまったりコーンの高さよりも高いシュートの判定でもめたりします。ネットを揺らす事が、サッカーでは「快感」...
ボールコントロール サイドで使うドリブル、フェイント【マシューズフェイントとダブルタッチを身につけよう】
サイド攻撃をスピードに乗って１対１で敵を突破するためには相手がボール１個分ずれてくれるだけでＯＫです。ボールをたくさん触るフェイントや、大きなステップが必要なフェイントよりもスピードに乗って、縦方向に抜けるフェイントを使ってドリブル突破にト...
トレーニング サイドで１対１の突破に挑戦しよう【サイドからペナルティエリアに攻め込む】
サッカーでは、サイド攻撃が有効という事は、センタリングやクロスという言葉、コーナーキックというルールからもわかりますね。サイドからの攻撃は怖いとも言えるし、怖くないとも言えます。中央突破に比べれば、シュートの角度が狭くなるので直接的な怖さは...
コアトレーニング 素早く反転するコツを土屋健二が紹介
サッカーの試合では、反転するという動きが多く現れます。相手ゴールに向かう、自分のゴールに向かう。マークする相手を外す動き、ボールを持っていてターンするとき。素早くターンするコツを土屋健二氏が紹介しています。肩を素早く回すと、腰から下も回転し...
トレーニング ボールを見る時間を短くする方法【周りを見る時間を長くして判断力をアップさせる方法】
親子でできる簡単なドリルです。試合や練習では、ボールはいつも見えるところにありますね。見失わないように体の向きを変えたりするので、当然ではありますが。実戦では、ボールをたっぷりと見る時間が無いものです。相手のマーク、味方の動き、スペースなど...
トレーニング 狙ったところにボールを運ぶ技術
８の字のドリブルドリルはどうでしたか。ドリルは、相手のいない、ノープレッシャーの状態でボールを狙ったところに運ぶ練習です。それは、この練習や、試合でボールをコントロールするためには必要な事。野球でキャッチボールや素振りをすることと同じことで...
ブレイン プレスとインターセプト
2010年２月２日に行われたキリンカップ、日本代表対ベネズエラ代表戦。ベネズエラのプレッシングサッカーの前に、日本代表のシュート数が激減しました。ベネズエラの中盤のプレスから、デフェンスのガブリエル・シチェロ選手のインターセプトが非常によい...
トレーニング サッカー少年に教えたいドリブルドリルのコツ
ドリブルが大好きなサッカー少年に教えたいドリブルドリルのコツをお伝えします。まず、コーンを２本並べて、８の字ドリブル練習。このようなドリルは誰でもどこでも出来る練習です。このような基本練習でも、あるポイントに注意して、毎日行っていくと、差が...
ブレイン ピッチを３つに分けてみよう【アタッキング・メイキング・ディフェンディング】
動テキで使おうと思った図ですが、今回のメルマガでちょっとだけ公開します。ゲーム分析では、ピッチを３つに分けて考えます。図でいう左端が、アタッキングサード中央が、メイキングサード右端が、デフェンディングサードという具合です。これを子どもたちに...