お知らせ 009号メルマガ発行しました 12月12日づけで、メルマガの第9号を発行しました。 メルマガには図を貼り付けられないので、カテゴリーのメルマガリンクから トレーニングメニューをご覧ください。 2008.12.12 お知らせ
メルマガリンク スペースを使うトレーニング 01 メルマガ009号 スペースを使うトレーニングの図解です 1 ボールスピードと走るスピードのトレーニング クリックで拡大します 2008.12.12 メルマガリンク
トレーニング ドリルの大切さ トレーニングの方法のひとつにドリルというものがあります。同じ動作を繰り返すものです。たとえばドリブル。コーンを10個並べて、インサイドタッチだけ、アウトサイドタッチだけ、右足のインとアウト、左足のインとアウトこれぐらいでも一つのメニューを3... 2008.11.25 トレーニング
メンタル 選手の進路 さて、今シーズンの各種大会も一段落です。小学生はすでに新人戦モード、つまり、来年度の全日本モードに入っています。6年生はセレクションの合否の通知がちらほら。クラブチームにするか、部活動にするか判断する時期です。クラブチームに落ちたら部活動と... 2008.11.22 メンタル
グッズ バランスディスクを選ぶならサッカーでは定番のこの商品がオススメです ボディバランス、アジリティトレーニングに有効なのが、バランスディスクです。 この上に軸足を乗せて、バランスをとり、投げてもらったボールをインステップやインサイドで返す。 また、ゴールに向かってシュートするなどのトレーニングをします。 効き足... 2008.11.13 グッズ
ブック フィジカルトレーニング関連 参考となる図書、DVDを紹介します。サッカー 小中高生のためのフィジカル・トレーニング 上記の本とリンクした内容になっていますが、追加されたメニューも含まれています。サッカー小中高生のためのフィジカル・トレーニング 2008.11.13 ブック
紹介サイト・ブログ サッカー少年サポートマニュアル 「少年サッカー最強指導法」のKAZUさんによると、この商材の購入者の中には保護者もいたという事です。情熱あふれるおとうさんコーチや、お子さんのクラブをお手伝いしているサポーターが、子供たちを上達させたい、強いチームにしたいという気持ちはよく... 2008.11.12 紹介サイト・ブログ