親子のためのジュニアサッカーコーチング

少年サッカー練習方法、上達方法そして指導方法ついて紹介しています

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定位トレーニングその1 タイミングよくボールコントロール

サッカーのコーディネーショントレーニングを紹介します。 今回は、定位トレーニングです。 定位とは、選手、ボールの位置関係ですが、選手側には味方と相手が存在します。 また、ボールは止まった状態ではなく、あるスピードで移動し […]

ボールタッチと一緒に移動するトレーニングJSCCHIBAから学ぶ

ドリブルのトレーニングでは、ボールを身体から離さないようにしてすばやく移動する事がポイントでしたね。 コーンを相手にしても、実際のデフェンダーを相手にしても、相手をかわす瞬間は身体からボールを離さない。 ボールを足だけで […]

体幹を鍛えよう、越智隼人の体幹トレーニング法

ジュニアサッカー、少年サッカーでも体幹トレーニングの必要性が 高まっています。 JFAでも少年期の体幹トレーニングの必要性から、トレセンでも メニューを紹介しています。 越智隼人氏はJリーガーでの試合の経験から体幹トレー […]

前を向くドリブル突破とこぼれ球からのドリブル突破

ゲーム形式の練習の中でも、JSC CHIBAの子どもたちは積極にドリブルで相手を抜きにかかります。 前半では、ピンクのビブス8番の子が、後から来たボールをたくみなドリブルで2人をかわすシーンがあります。 また、その後、ピ […]