トレーニング

サッカーは足でボールを扱うスポーツなので、どうしても下を向いてボールを扱いがちになります。ボールを見なくても蹴れる、タッチできると判断が早くなると同時にボールをしっかり見れば正確さがアップするでしょう。今回もスーパーキッズのノールックファル...

サッカーでは小さいうちからボールに慣れるといい。よく聞く話ですが、小さいうちにこれだけボールを触れる子も珍しいです。よくｙｏｕｔｕｂｅでサッカー動画をチェックしていますが、この子のようなドリブルを小中学生にもやって欲しいなあと思っています。...

サッカーではボールを持つと相手が寄ってきますね。プレッシャーをかけて奪いにくるのですが、それをかわす方法として相手との距離をとる。つまりトラップの瞬間に自分が触れるけれど、相手が触れない距離にボールを置く。そして、自分の位置も移動する。相手...

サッカーの試合では、ボールは地面を転がるだけでなく空中を飛ぶ時間も多いものです。たとえばゴールキックをマイボールにする時は、ヘディングで味方が競りやすい位置に跳ね返すでしょう。クリアーされたボールも同様に、ボールをボレーなどで跳ね返す場面が...

攻撃の時、選手の体は相手ゴールを向くことが理想です。しかし、ボールを追い越した位置にいる場合は、ボールが後からパスされるのでボールと攻撃方向の両方が見える体の向きが必要です。たとえば、サイドにいる選手がボールを受けるとき、サイドに開いている...

レベルの高いサッカーを見ていると選手の体の向きがよいなあと思うことがあります。レベルが低いサッカーだと選手の体の向きはほとんどボールに向いています。攻撃の場面で、ボールを受けて、ドリブルやパス、シュートをすることをイメージしてください。↓図...

練習の時に、ドリブルの上手な子、フェイントの得意な子はたくさんいます。でも、試合になると、活躍できないのは原因があります。スピードアップを意識しようそれは、ボールコントロールと同じぐらい大切なこと。つまり「スピードアップ」です。ターンした後...