トレーニング
ドリブル、最短距離をスピードアップで移動
ドリブルの練習として、コーンを用いたジグザグドリブルのドリルを練習することは 効果のある方法です。
視点を変えて、ボールを思ったところへ運ぶことが出来るようになったら、 8mほど先のターゲットに向かって真っすぐに最短距離でボールと一緒に 移動する練習をしてみましょう。
1つ目のタッチが真っすぐ前に向いていないと、2タッチ目は方向修正に なります。これではスピードが遅くなってしまいますね。
足の速さ以上にドリブルを速くしたかったら、真っすぐ直線的にボールを運ぶことです。
次の動画をご覧ください。
(注)この動画は、販売元の株式会社リアルスタイル様の了解を得た素材を使用しております。
わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾の5枚目より >>http://link.naotech.info/wanpakudribble.html
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