トレーニング
緩急をつけたプレーとは
サッカーのプレーでよく言われる言葉として
「緩急をつけたプレーをしよう」
というものがありますね。
パスした後の動きや、ドリブルで相手を抜く時の動きなど、スピードアップして、相手を置き去りにする時に効果的です。
緩急の緩とは、ゆっくり～普通の早さ、急は「加速」「トップスピード」
という事になります。
緩急をつけるためには足が速く無ければ意味が無いのでしょうか？
足が速いに越したことはありませんが、足が速くても「緩」の部分が
出来ていないと、相手を外すことはできません。
つまり、足が速くなくても、「緩急をつけたプレー」ができるという事です。
ドリブルで、緩急をつけて相手を抜くというプレーの動画を
ご覧ください。
前園選手が、緩から急にスピードアップするときに
どのような動きをしているかつかみとってください。
この動画は「前園流ドリブルマスタープログラム」通常ＤＶＤ３枚 特典ＤＶＤ１枚 詳しくはこちらから ＞＞http://www.zono6.com/ka1
細かい解説で、ドリブルの動きや相手を抜く動きをマスターする事ができます。
ポイントについては、メルマガでも触れていますのでぜひ購読してくださいね。
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