トレーニング 味方からのパスをシュート
ポストプレーからのシュートです。 ここでは、ポストを２人つけます。 ポスト役は、ワンタッチでボールをリターンします。 ２人目から受けたボールをシュートをうちやすいところに コントロールしてシュート。 無理な体勢でシュートしない。 コントロー...
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トレーニング 
トレーニング コントロールしてシュート
前方からのボールを 打ちやすいところへコントロールして、２タッチ目でシュート 左右からボールを出します。
メルマガリンク よい体の向きを作るためのステップワーク
メルマガ13号のボディバランストレーニングです。 ボールを見ながら、前のコーンに向かってコーンの左から右（時計まわり）にステップします。 帰りはバックステップです。 ボールから目を離さないようにします。 縦の動き 左側のコーンを回るときは、...
メルマガリンク 味方のうごきに合わせてコントロール
メルマガ13号のメニューです。 グリッドを使って、コーンの外側でボールを受けながらパスアンドゴーを繰り返します。 キーファクター パスされたボールが動いている時に味方の動きを見る コントロールの瞬間はボールを見る パスしたら空いているコーン...
メルマガリンク 狙ったところにコントロール
メルマガ13号のメニューです コーンの外側でボールを受けます。 ここでは、パスしやすいところにコントロールする事が目的なので、パスが正確でなくてもそこを指摘しないで、コントロールできているかどうかをよく見ましょう。 フォーカスすることです。...
メルマガリンク 少年サッカーのトラップで大事なウェッジコントロールの仕組みとは？
少年サッカーで大事なトラップを身につける時に、クッションコントロールとウェッジコントロールの２種類があることを子供たちに知って欲しいです。 そして、クッションコントロールとウェッジコントロールの使い分けが出来るように練習しましょう。 ウェッ...
メルマガリンク ジュニアサッカーのためのボールコントロールメニューその２
少年サッカーの試合で差がつくボールコントロールを親子や友達どうしで練習してみましょう。 この練習は相手をつけてボールコントロールをします。 友達と交互に練習します。 縦長のコートを作ります。幅は５ｍぐらい、長さは１５ｍ以上にしましょう。 外...
ボールコントロール ジュニアサッカー 親子でボールコントロール！メニュー１
少年サッカーの基本技術で最も大事な「トラップ」、今回は「ウェッジコントロール」のトレーニングです。 親子で出来る練習です。休日や練習のない日に広場でやってみましょう。 グリッドは４ｍ～５ｍ四方ぐらいにします。外から親が浮玉を入れます。 子は...
メルマガリンク メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム03
１８０度ターン
メルマガリンク メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム02
よい例 ボールを蹴りたい方向に膝と足首を向ける 上体は後ろにそっていますが、足首は伸びています。