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４年生以下の子供たち、特に２，３年生にとっては、自分とボールの関係しかないように見えます。 ボールをさわりたい、相手のボールを取りたい。 サッカーの基本はそこにあるようですが、相手ゴールを狙うこと、相手にボールを奪われないようにプレーするこ...

サッカーではボールを蹴る時に中心をとらえることが大切です。 中心をとらえる練習としてリフティングをすることをおススメします。キックはインステップキックを使って、つま先の方でなく、シュートを打つ時のように足の甲の広い部分を使いましょう 普通の...

試合では慌ててしまう相手ゴール前でのプレー。 シュートのトレーニングを紹介します。 ディフェンスは段階的にプレッシャーをかけていく ボールを受けて、デフェンスが寄ってくる方向、速さ、距離を見ながら シュートを打ちやすいスペースにボールを運び...

ボールを受けるタイミングのトレーニングです。 素早い動き出しからボールを受けます。 ボールを出すパサーは味方が走っている移動中にパスを出しても、トラップが出来ないことに 気がつくように指導します。 タイミングよくパスを受けるトレーニング コ...

サッカーで大切なスピードアップのトレーニングは、ドリブルだけでなく、パスワークにも必要です。 ここでは、ボールのスピードとボールをパスしてからのスピードをタイミングよくコントロールするトレーニングをします。 パスした足が１歩目になるようにし...

ダイレクトパスを成功させるためには、ボディバランスが大切です。 よい体勢で、インサイドを使ってサッカーテニスをしましょう。 １対１でも２対２でもよいですが、ここでは１対１で行います。 ネットがあれば雰囲気がでますが、コーンを並べて、コーンを...

ゴール前でダイレクトパスからシュートをする場合、ボール無しの選手にはマークがついています。 ポストとなる選手は、マークがついていない味方にボールをパスする判断が必要です。 そのトレーニングの予備として次のようなメニューで、ボールと敵と味方を...

シュートのラストパスをダイレクトで出すトレーニングです。 実戦では、ポストプレーやワンツーなどで多く使われるスキルです。 ゴール前に縦に入ったボールを、シューター（シュートする人）に対して、落とす。 シュートしやすい場所へ、ねらってボールを...

トレーニングは試合のために行います。ダイレクトパスが試合で有効なのは、「おとし」の場面です。 ここでは、おとしのトレーニングをします。 * Ｃ（親、コーチ）がＡに向かってパスします。 * ＡはＢにボールを落とします。ダイレクト（弱いけれど受...