お知らせ 子供たちにもっとドリブルをさせたい【前園真聖のドリブルDVD】
子供たちに、もっとドリブルをさせたい。 バルセロナのメッシを見ていて、つくづく思います。 現代サッカーはパスサッカーと言われます。 パスはショートパス、２タッチ以内で正確で速いパス回しと、人の動きで相手デフェンスを崩します。 確かにパスサッ...
ドリブル
お知らせ 
ボールコントロール サイドで使うドリブル、フェイント【マシューズフェイントとダブルタッチを身につけよう】
サイド攻撃をスピードに乗って１対１で敵を突破するためには相手がボール１個分ずれてくれるだけでＯＫです。 ボールをたくさん触るフェイントや、大きなステップが必要なフェイントよりもスピードに乗って、縦方向に抜けるフェイントを使ってドリブル突破に...
トレーニング 背後からの敵の逆を取るドリブル【相手の進路を妨げながらのボールを運ぶ】
サッカーの試合では、背後の敵を振り切る方法はスピードアップだけではありません。 ドリブルコースを変える、フェイントを入れてコースを変える。 ストップをするフリをして、スピードアップする。 左右に切り返すなど様々な方法で奪われないトレーニング...
トレーニング 背後からのプレッシャーを受けてもしっかりドリブル【腕を上手に使おう】
サッカーのゲームでは、ドリブルをすると背後から追いかけられる事がありますよね。 背後の気配を感じることが出来るはずです。 背後の敵はボールを奪うときに左右どちらかのコースから奪いに来ます。 その気配を目、耳で感じ取り、さらに腕を広げて敵の前...
トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその３【俊敏性もアップするトレーニング】
デフェンスをつけながらドリブルして正確にパスをする。 この練習メニューのバリエーションです。 こういうメニューです。 ↓ 図解ですクリックすると拡大します その２では敵がグリッドの内側にいました。 オフェンスがボールをドリブルして外周を回っ...
トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその２【相手をかわして的（まと）に当てる】
ドリブルから的に向かってパス練習のオプションメニューです。 その１では、敵もグリッドの外側でしたが、今度はグリッドの内側に入ります。 デフェンスはグリッドから出てボールを奪う事は出来ません。 オフェンスもグリッドの中に入って的を狙うことは出...
トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその１【楽しみながら実践的練習】
相手をつけてドリブルという軽いプレッシャーをかけたドリブル練習の発展メニューです。 グリッドの中央にマーカーを置いて、その上にボールを置きます。 グリッドの外側でドリブルをして、コーンをひとつかわしたら中央のボールを狙ってボールを当てます。...
トレーニング プレッシャーを受けながらのドリブル練習【相手の逆をとってスペースへ運ぶ】
サッカーの試合でドリブルをする場面では、敵が正面とは限りません。 背後や両隣からプレッシャーをかけてきます。 ドリブルの進路を防がせないためには、相手の逆を取ること、スペースへドリブルすることが必要になります。 親子でできるトレーニングメニ...
トレーニング 向かってくる相手に向かうドリブルの練習【間合いとタイミングがポイント】
マーカーやコーンを使ってジグザグドリブルをすることは、ボールタッチやステップワークの練習になります。 しかし、練習である程度できるようになったら、試合で使えるドリブルの練習をしてみましょう。 ドリブルはスペースを移動するだけでなく、相手が必...
トレーニング ドリブルの練習は顔を上げて上体を起こそう【ボールタッチをミスってもルックアップしよう】
本来のドリブル練習は相手をつけて行うべきです。 でも、ボールタッチやステップワークがまだ身についていない場合はコーンやマーカーを使ってジグザグドリブルする練習も効果的です。 練習すればするほど、ボールタッチは上達していくでしょう。 でも注意...