トレーニング
１対１の練習 エリアゴールマッチ
１対１の練習です。
２ゴールマッチでは、完全に抜ききらなくても勝つことが出来ました。 しかし、この練習では難度を上げています。
サッカーでは１対１の勝負で勝つためには抜いたあとのスピードアップと 相手の逆を取ることがコツと言えます。
この練習では、エリア内にボールを止めなければ勝ちになりません。 幅が広いので、オフェンスに有利ですが、そうでもありません。
スピードアップしても、エリア内に止まらなければならないので、ボールと 自分のスピードを考えて、止まれるスピードで相手を振り切る必要があります。
サッカーの試合では、スペースには限りがあり、ラインの外に出れば相手ボールに なってしまいます。
この練習もファーストタッチで決まります。相手の逆を１回で取るのか、２回でとるのか ３回は時間のかけすぎです。
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