サッカーが好きで始めたのに、なかなか上達しないというお子さんがいます。
私もサッカーを指導してきていて、毎回練習に来るのだけれどなかなか上達しない選手がいます。
でも、仲間たちと楽しそうにサッカーをしているので、なんとか上達させたい。
そう思いながら指導して来ました。
でも、仲間も上達して行くので、追いつくのは難しいんですよね。
チーム練習は同じ時間に同じメニューをこなしていくので、追いつくためには自主トレが必要になります。
自主トレというと、リフティングとかドリブルとかメニューが限定されていますが、なんとなく「やったつもり」になってしまいます。
サッカーが下手な子の特徴は、ボールを上手く扱えないことですが、ボールが足に当たっていないことが特徴です。
ボールの中心をとらえようといいますが、それは言葉が足りません。実はボールの中心をとらえるよりも、足の中心でとらえることが出来ないとボールが思い通りに扱えないのです。
足の中心とはキックの種類によって違って来ます。
つまり、インステップキックは、インステップキックの中心があり、インサイドキックにはインサイドの中心があります。
サッカーが下手な子向けに新しいDVDを購入しました。そのDVDでは、この中心のことを「スイートスポット」と呼んでいます。
とてもいい表現です。この下手な子向けのDVDの監修は屋良さんという方です。おそらく、ジュニアサッカーを応援しようというサイトをご覧の方、雑誌を購入されている方はご存知でしょう。屋良充紀さんです。
屋良充紀さんはなんとシリア代表監督まで経験された方。そして、ブラジルでプロ選手として活躍された方です。今後、少年サッカーを始め、育成の場面で注目されると思います。
屋良さんのDVDを購入して、チーム練習で実践してみました。
すると、「スイートスポットに当てる」だけの練習を２時間やっただけで、これまで１年以上もボールをとらえられなかった子が出来るようになりました。
具体的にいうと、当てるという感覚を覚え、力を抜く感覚を覚えたので、ボールの中心と足のスイートスポットが当たるようになり、思った力で思った方向に返すことが出来るようになったのです。私は、嬉しくなって、この子をみんなの前で褒めました。やろうとする気持ちを褒めたのです。
サッカーが下手な子はボールを強く蹴ってしまったり、力の加減が出来ないことが多いです。そんな子供たちの練習として適切なのが、バウンドリフティングです。
DVDで紹介されていますが、ステップ１からステップ５まで少しずつ難しくなりますけれど、ステップ１は誰でも出来る内容なので、どんな「下手な子」でも取り組めます。これが特徴です。
そして、ステップ５まで出来るようになると、ミニゲームでも止める、蹴る、運ぶの成果が出るようになります。ここまで速い子で１ヶ月ぐらい、遅い子でも２ヶ月でしょうね。出来る子だと、その場でステップ１からステップ５まで出来るようになってしまいます。
サッカーが下手な子向けのDVDって今までなかなかなかったですが、私は上達までの時間を買うつもりで、チームの子供たちの自主トレ用教材として薦めています。
スクールに通うよりも安く、手応えのある内容で、私たちのようなアマチュアコーチにとっては、自主トレメニュー用のDVDを作ることは出来ませんが、その代わりとなる内容です。
＞＞ボールをスイートスポットに当てるための練習を動画で見てみる販売終了になりました。
コソトレの名前の意味は、自宅でコソッと上達しちゃおうという意味らしいです。
面白いですね。
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