トレーニング バックステップしながらボールをコントロール【後方へ走りながらも前を見てボールを受ける】
サッカーの試合を見ているとボールを回すシーンがありますね。 それもバックラインでボール回すシーンです。 攻めていて、前が詰まっている時に、いったんボールをデフェンスラインまで戻すシーンです。 例えば、右サイドバックまでボールが戻ったとします...
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トレーニング ボールコントロールのポイント【ボールをコントロールする足は地面につけない】
動きながらボールをコントロールするトレーニングで気をつけてほしいことがあります。 ボールコントロールするときにボールが浮いてしまうことがあると思います。 その時はボールの下をタッチしていることが多いものです。 つまり、ボールが地面についてい...
トレーニング 動いてボールをコントロールしよう【足を止めたままコントロールしていませんか】
１１月のトレーニングテーマは「動きながら、止める、蹴る、運ぶ」です。 止めるとは、コントロールすること、蹴るとはパスすること、運ぶとはドリブルですね。 今回のメニューは「動いてボールをコントロールすること」です。 図解です（クリックすると拡...
トレーニング ドリブルコントロールからロングキックのトレーニング
サッカーでは、フリーキックなどのセットプレーをのぞいて動いているボールを蹴る場面がほとんどです。 このメニューは次のスキル習得が目的です。 ドリブルからのロングパス トレーニングメニューは図をご覧ください。 クリックすると拡大します。 １ ...
メルマガリンク 味方のうごきに合わせてコントロール
メルマガ13号のメニューです。 グリッドを使って、コーンの外側でボールを受けながらパスアンドゴーを繰り返します。 キーファクター パスされたボールが動いている時に味方の動きを見る コントロールの瞬間はボールを見る パスしたら空いているコーン...
メルマガリンク 狙ったところにコントロール
メルマガ13号のメニューです コーンの外側でボールを受けます。 ここでは、パスしやすいところにコントロールする事が目的なので、パスが正確でなくてもそこを指摘しないで、コントロールできているかどうかをよく見ましょう。 フォーカスすることです。...
メルマガリンク 少年サッカーのトラップで大事なウェッジコントロールの仕組みとは？
少年サッカーで大事なトラップを身につける時に、クッションコントロールとウェッジコントロールの２種類があることを子供たちに知って欲しいです。 そして、クッションコントロールとウェッジコントロールの使い分けが出来るように練習しましょう。 ウェッ...