トレーニング バックステップしながらボールをコントロール【後方へ走りながらも前を見てボールを受ける】
サッカーの試合を見ているとボールを回すシーンがありますね。それもバックラインでボール回すシーンです。攻めていて、前が詰まっている時に、いったんボールをデフェンスラインまで戻すシーンです。例えば、右サイドバックまでボールが戻ったとします。セン...
ボールコントロール
トレーニング 
トレーニング ボールコントロールのポイント【ボールをコントロールする足は地面につけない】
動きながらボールをコントロールするトレーニングで気をつけてほしいことがあります。ボールコントロールするときにボールが浮いてしまうことがあると思います。その時はボールの下をタッチしていることが多いものです。つまり、ボールが地面についている状態...
トレーニング 動いてボールをコントロールしよう【足を止めたままコントロールしていませんか】
１１月のトレーニングテーマは「動きながら、止める、蹴る、運ぶ」です。止めるとは、コントロールすること、蹴るとはパスすること、運ぶとはドリブルですね。今回のメニューは「動いてボールをコントロールすること」です。図解です（クリックすると拡大しま...
トレーニング ドリブルコントロールからロングキックのトレーニング
サッカーでは、フリーキックなどのセットプレーをのぞいて動いているボールを蹴る場面がほとんどです。このメニューは次のスキル習得が目的です。ドリブルからのロングパストレーニングメニューは図をご覧ください。クリックすると拡大します。１ コーンを８...
メルマガリンク 味方のうごきに合わせてコントロール
メルマガ13号のメニューです。グリッドを使って、コーンの外側でボールを受けながらパスアンドゴーを繰り返します。キーファクター パスされたボールが動いている時に味方の動きを見る コントロールの瞬間はボールを見る パスしたら空いているコーンに動...
メルマガリンク 狙ったところにコントロール
メルマガ13号のメニューですコーンの外側でボールを受けます。ここでは、パスしやすいところにコントロールする事が目的なので、パスが正確でなくてもそこを指摘しないで、コントロールできているかどうかをよく見ましょう。フォーカスすることです。キーフ...
メルマガリンク 少年サッカーのトラップで大事なウェッジコントロールの仕組みとは？
少年サッカーで大事なトラップを身につける時に、クッションコントロールとウェッジコントロールの２種類があることを子供たちに知って欲しいです。そして、クッションコントロールとウェッジコントロールの使い分けが出来るように練習しましょう。ウェッジコ...