1対1

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トレーニング

1対1の練習 コーチからのボールに寄る

エリアゴールを使った1対1の練習のバリエーションです。 デフェンスからのボールをもらって攻撃をしかける時、オフェンスはボールと相手を同一視野で見ることができます。 これはデフェンスも同じです。 タッチラインからコーチがボー...
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1対1の練習 エリアゴールマッチ

1対1の練習です。サッカーでは1対1に強い選手は試合でもとても信頼出来るので 監督やコーチも試合に出したくなるでしょう。頑張って下さい。 さて、2ゴールマッチでは、完全に抜ききらなくても勝つことが出来ました。 しかし、この練習では...
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1対1の練習 2ゴールマッチ

ゴールを使った1対1の練習です。 青がオフェンス、赤がデフェンス。 赤が青にボールを出して、1対1のスタートです。 ゴールを使うと、完全に抜ききらなくてもシュートを打ててしまうので、オフェンスはシュートを打つこと、デフェンスは...
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ミニゴールを使った1対1のトレーニング

1対1のトレーニングです。 ここでは、ネット付のミニゴールを使用します。 ネットにシュートすることが大切なんです。コーンゴールだとすり抜けてしまったり コーンの高さよりも高いシュートの判定でもめたりします。 ネットを揺ら...
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サイドで1対1の突破に挑戦しよう【サイドからペナルティエリアに攻め込む】

サッカーでは、サイド攻撃が有効という事は、センタリングやクロスという言葉、コーナーキックというルールからもわかりますね。 サイドからの攻撃は怖いとも言えるし、怖くないとも言えます。 中央突破に比べれば、シュートの角度が狭くなるので直...
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