ドリブルドリルを練習してボールタッチがよくなったら 相手をつけて練習しましょう。
その時、ドリブルやターンで使う足がポイントになります。 基本中の基本は、相手から遠い足でボールを扱うことです。
そのために、両足が使えることが基本です。
相手が右にいれば左足、左にいれば右足。 どちらにターンしても、相手とボールの間に自分のカラダがあれば ボールを取られにくくなります。
簡単な動画を作ってみました。
コーチがボールをだして、２人で取りに行きます。 このとき、すでにボールと相手の間にカラダを入れることがポイントです。
ボールに追いついたらドリブルでボールを動かし、相手の逆を とるためにターンを入れます。
ゴールは２個あるので、どちらにゴールしてもかまいません。 ドリブル通過で「勝ち」です。
なるべく時間をかけず勝負をつけること、ボールを動かし続けることが ポイントです。
続きを読む: 相手から遠い足でボールを扱う習慣づけ
浮き玉をトラップできる体勢で、そのボールを地面にバウンドした瞬間に
インサイドに当てて思ったところへキックするという技術です。
ハーフボレーをするボールの角度をしっかり見て、ボレーキックよりも ワンテンポ遅れてインサイドに当てます。
インサイドで面を作ることが重要です。
インサイドの角度で、ライナー性、浮き玉、グラウンダーと蹴り分けられるように トレーニングしましょう。
↓図解です（クリックすると拡大します）
続きを読む: ハーフボレー（ショートバウンド）をインサイドで
浮き玉を無理にヘディングで跳ね返すだけでなく
インサイドを使って、ボールをおもったところへ浮き玉パスを
すると、トラップ、キックの時間が短くなります。
正確にボールをインサイドに当てるためには、インサイドで面を作ることです。
足首を固定して、膝を上げる。
膝を十分にあげないと、インサイドの面が上を向いてしまい、ライナーの ボールが蹴れません。
↓図解です（クリックすると拡大します）
続きを読む: インサイドボレーで浮き玉パス
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