グループ戦術 ワンタッチパスのフォーメーション練習【動きながら正確にパス】
メルマガと連動したメニューです。12月のトレーニングテーマは動いてワンタッチパスを繰り返すです。11月のトレーニングテーマは動きながらコントロールでした。コントロールの後は、パスかドリブルです。12月はボールをコントロール、つまり、トラップ...
パス
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トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその３【俊敏性もアップするトレーニング】
デフェンスをつけながらドリブルして正確にパスをする。この練習メニューのバリエーションです。こういうメニューです。↓ 図解ですクリックすると拡大しますその２では敵がグリッドの内側にいました。オフェンスがボールをドリブルして外周を回っているとど...
トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその２【相手をかわして的（まと）に当てる】
ドリブルから的に向かってパス練習のオプションメニューです。その１では、敵もグリッドの外側でしたが、今度はグリッドの内側に入ります。デフェンスはグリッドから出てボールを奪う事は出来ません。オフェンスもグリッドの中に入って的を狙うことは出来ませ...
トレーニング ドリブルから的（まと）に向かってパスその１【楽しみながら実践的練習】
相手をつけてドリブルという軽いプレッシャーをかけたドリブル練習の発展メニューです。グリッドの中央にマーカーを置いて、その上にボールを置きます。グリッドの外側でドリブルをして、コーンをひとつかわしたら中央のボールを狙ってボールを当てます。当ら...
トレーニング ２対２から２対１へサッカーの動き
サッカーの動きには個人戦術というものがあります。個人技術と何が違うのか。例えばリフティングやボールコントロールは個人技術です。試合でパスを通す、また、パスを受けるという動きは個人戦術となります。簡単に説明します。サッカーでは１対１の場面は必...
トレーニング ファーストタッチをみがけ！コツは【小さめのファーストタッチ】
大きめのファーストタッチができるようになったら、小さめのファーストタッチの練習をしましょう。小さめといっても、足下でのコントロールだけでなく、相手１人分ずれればよいところです。大きくファーストタッチをする事と小さめのファーストタッチをする事...
トレーニング スペースに走り込みながらよい体の向きをつくる
スペースへ前進してダッシュしながら、ボールを見失わないで、よい体の向きを作る練習です。ボールを味方にパスして、ボールにお尻を向けない方向に回りながら、パスを受けやすい体の向きを作ります。直線ダッシュ、ターン。この間にボールと味方を見失わない...
グループ戦術 正確なパスをするためのよい体の向き（１）
サッカーのトレンドはパスサッカーです。ワールドカップ予選で繰り広げられているサッカーはパスが基本です。パスワークで相手ゴールに迫る。相手のパスをインターセプトして攻撃する。パスサッカーに必要な正確なパスのトレーニングです。よいパスをするため...
グループ戦術 パスの優先順位（３）前にパスを出す デフェンスが近い場合
攻撃をしかけたいが、相手のプレスが早くて前へのパスが出せない時があります。簡単に攻撃、突破をあきらめないで、デフェンスが近い場合は、パスを出してやる足を選びます。相手デフェンスより遠い足もとへ強く早いボールを送ります。デフェンスが寄せてくれ...
グループ戦術 パスの優先順位（２）前にパスを出す デフェンスが遠い場合
前へのパス攻撃は突破を狙うパスです。優先順位の第２番目は相手デフェンスの裏にスペースが無い、引いている場合です。味方と相手マークの間にスペースがあるときは、味方の足にボールを出しますが、ゴールに近い方の足をねらって出します。ゴールに近い方の...