トレーニング カバーリングの動きをおぼえよう
カバーリングの動きを覚えるトレーニング２対１の鬼ごっこです。2人で１人をつかまえるので、2人が絶対に有利ですが、要領よくつかまえる方法を身につけます。１．2人のうち、１人は動くコースをさえぎる（コースを切る）２．もうひとりがつかまえる３．コ...
サッカー
トレーニング トレーニング スイッチプレーからシュート
スイッチプレーは、受け渡しが成功しただけでは試合に使えません。スイッチプレーの次のプレーが大切です。ここでは、ゴール前でのスイッチプレーからシュートするという練習をします。ゴール前を横切る動きが有効です。また、ゴールから遠ざかる動きと入れ替...
トレーニング スイッチプレーのタイミングを身につけよう
四角のグリッドでフリーラン、フリードリブルをします。コーチまたは親が合図をします。「スイッチ」というかけ声でもよいでしょう。選手同士が離れているタイミングで合図してください。味方どうしを確認し、コミュニケーションをとって、スイッチをします。...
トレーニング スイッチプレーに角度をつけよう
マーカーを３つおきます。４人いると、効率がよくなります。ボールを持った選手は、となりのマーカーの味方に向かってドリブルします。味方の前を駆け抜けながらボールを置き去りにする事を意識します。これを連続して行います。向かい合ってのスイッチと違っ...
トレーニング スイッチプレーでのボールの受け渡し
サッカーのスイッチプレーは、パスではありません。パスにならないように、味方どうしが近づいてボールを受けわたしをします。お互いの近い方の足を使って、相手からボールを守ります。
トレーニング スイッチプレータイミングを身につけよう
サッカーでは、味方どうしのスイッチプレーをうまく使うと有利な場面を作ることができます。スイッチプレーという言葉は知っているけれど、練習はどうでしょうか。ここでは、スイッチプレーのタイミングを身につける練習をします。ボールの受け渡しをなんとく...
紹介サイト・ブログ 少年サッカー指導法、練習法のサイトを紹介します（リンク集）
サッカー指導、練習に関するサイトを紹介しています。更新：2019年5月25日 ジュニアサッカーを応援しよう指導者ブログ案内にこのブログが紹介されています。 サッカー初心者が「元サッカー部」に勝つ非常識な練習法高校サッカー部では公式戦出場経験...
メルマガリンク 味方のうごきに合わせてコントロール
メルマガ13号のメニューです。グリッドを使って、コーンの外側でボールを受けながらパスアンドゴーを繰り返します。キーファクター パスされたボールが動いている時に味方の動きを見る コントロールの瞬間はボールを見る パスしたら空いているコーンに動...
メルマガリンク 狙ったところにコントロール
メルマガ13号のメニューですコーンの外側でボールを受けます。ここでは、パスしやすいところにコントロールする事が目的なので、パスが正確でなくてもそこを指摘しないで、コントロールできているかどうかをよく見ましょう。フォーカスすることです。キーフ...