ルーズボール

トレーニング

カラダ全体を使ってボールコントロール【腕以外どこでもいいからボールに触ろう!】

バウンドしたルーズボール。素早く落ち着けてパスやドリブルをしたいものです。でも、ボールが地面に落ちてくる時間は意外と長いと感じませんか。そうです、地面に落ちるのを待っている間に、敵に先に触れてしまいます。こういうボールの扱い方は2種類。ひと...