ルーズボール

トレーニング

カラダ全体を使ってボールコントロール【腕以外どこでもいいからボールに触ろう!】

バウンドしたルーズボール。 素早く落ち着けてパスやドリブルをしたいものです。 でも、ボールが地面に落ちてくる時間は意外と長いと感じませんか。 そうです、地面に落ちるのを待っている間に、敵に先に触れてしまいます。 こういうボールの扱い方は2種...