トレーニング 背後からのプレッシャーを受けてもしっかりドリブル【腕を上手に使おう】
サッカーのゲームでは、ドリブルをすると背後から追いかけられる事がありますよね。背後の気配を感じることが出来るはずです。背後の敵はボールを奪うときに左右どちらかのコースから奪いに来ます。その気配を目、耳で感じ取り、さらに腕を広げて敵の前にでる...
スピードアップ
トレーニング 
トレーニング スピードの変化 敵を振りきってシュート
パスワークから**スピードの変化**で敵を置き去りにしてシュートをします。ボールの受け手の動きが重要になります。後ろからのボールに対し、シュートしやすい受け方をするために、スピードアップします。止まった状態から**スピードアップ**、前へ出...
トレーニング ドリブルスピードの変化 緩急をつけたドリブル
ドリブルスピードをコントロールするトレーニングです。スピードをコントロールするという事は、サッカーの試合では、スピードアップするという事です。受けたボールをコントロールすると敵がアプローチしてきます。そこで、一瞬のスピードアップでドリブル突...