コントロール

パスを受ける動き出しのタイミングの練習です。 今回はスクエアパスで行います。 ８ｍ～10ｍ四方のグリッドを作ります。 マーカーやコーンを使います。 選手は５人。各マーカーの後ろに立ちます。 スタートのマーカーには２人置きます。（図のA） こ...