練習

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シュート

ドリブルシュートをズバッと決めよう

ドリブルシュートが決まると気持ちいいですよね。 でも、なかなかドリブルシュートが決まらないのはなぜでしょうか。 ひとつは、ゴールに向かってドリブルをする時に、ゴールキーパーの 守備範囲に打ってしまうこと。 横にズラしてシュートを打つ技術が必...
トレーニング

インサイドボレーで浮き玉パス【しっかり「面」を作ってボールをとらえる】

浮き玉を無理にヘディングで跳ね返すだけでなく、インサイドを使ってボールを思ったところへ浮き玉パスをすると、トラップ、キックの時間が短くなります。 正確にボールをインサイドに当てるためには、インサイドで面を作ることです。 足首を固定し...
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