スピードアップ

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トレーニング

背後からのプレッシャーを受けてもしっかりドリブル【腕を上手に使おう】

サッカーのゲームでは、ドリブルをすると背後から追いかけられる事がありますよね。 背後の気配を感じることが出来るはずです。 背後の敵はボールを奪うときに左右どちらかのコースから奪いに来ます。 その気配を目、耳で感じ取り、さらに腕...
トレーニング

スピードの変化 敵を振りきってシュート

パスワークから**スピードの変化**で敵を置き去りにしてシュートをします。 ボールの受け手の動きが重要になります。 後ろからのボールに対し、シュートしやすい受け方をするために、スピードアップします。 止まった状態から**スピードアップ**、...
トレーニング

ドリブルスピードの変化 緩急をつけたドリブル

ドリブルスピードをコントロールするトレーニングです。 スピードをコントロールするという事は、サッカーの試合では、スピードアップするという事です。 受けたボールをコントロールすると敵がアプローチしてきます。 そこで、一瞬のスピードアップでドリ...
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