緩急をつけたランニング

２人１組になります。最初のコーンまでは１ｍぐらいの間隔をおいて、ランニングします。コーンを回ったら、後ろの選手を離すようにダッシュします。また、ランニングに戻ります。これを繰り返します。一人でも緩急の走りは練習できますが、２人でやるとより実...