パス パスしたら動くクセをつける練習【パス＆ゴー、パス＆ムーブを習慣にする】
サッカーの基本練習でよく見られる対面のボールコントロール練習。 基礎練習としては悪くないのですが、ボールを返した後の姿勢に注目です。 ボールを返して、すぐに動けるフォームになっているか。 試合では、パスした後にすぐに走らなければなりません。...
パスアンドゴー
パス 
トレーニング ２対２から２対１へサッカーの動き
サッカーの動きには個人戦術というものがあります。 個人技術と何が違うのか。 例えばリフティングやボールコントロールは個人技術です。 試合でパスを通す、また、パスを受けるという動きは個人戦術となります。 簡単に説明します。 サッカーでは１対１...
トレーニング パスとスピードの変化 タイミングとスピードコントロール
サッカーで大切なスピードアップのトレーニングは、ドリブルだけでなく、パスワークにも必要です。 ここでは、ボールのスピードとボールをパスしてからのスピードをタイミングよくコントロールするトレーニングをします。 パスした足が１歩目になるようにし...