ブレイン 大繩とびを使って目と動きのトレーニング【見て判断して動くコーディネーション】
サッカーでは、瞬間的に二つのモノを見る事が必要となります。 つまり、ボールと一緒に相手を視野に入れることやドリブルしながら、相手や味方、そしてＧＫの位置などを見ることです。 動きながら、見て判断することのトレーニングを大繩とびを使ってやって...
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