アジリティ アウトサイドシザースステップのトレーニング【しっかり踏み込むのがコツ】 サッカーでは「またぐ」というプレーが多いですね。 シザースフェイント、ターンオーバーフェイントなどのフェイントのほか、ターンもアウトサイドターンという非常に実戦では有効なターンの方法があります。 ボールを扱いながら、足を交差させるという事は... 2009.07.30 アジリティボディバランスメルマガリンク