サッカーテニス

トレーニング

ダイレクトパスとボディバランスのトレーニング

ダイレクトパスを成功させるためには、ボディバランスが大切です。よい体勢で、インサイドを使ってサッカーテニスをしましょう。1対1でも2対2でもよいですが、ここでは1対1で行います。ネットがあれば雰囲気がでますが、コーンを並べて、コーンを超す事...