トレーニング アウトサイドターンで敵をかわせ【足首の柔軟性が大切】 ターンを見直そうシリーズの2番目は、アウトサイドターンです。アウトサイドターンはインサイドターンに比べて、メリットが多いです。ボールを相手から隠す、または見えにくくする事が出来ます。さらに、相手とボールの間に自分の体や足、腰が入るので、ボー... 2009.07.30 トレーニングボールコントロールメルマガリンク