ボールタッチ

アジリティ

ボールタッチと横方向へのステップワークその2

ボールをタッチする時はトラップだったり、小さいドリブルだったりしますね。 ボールをピタっと足もとに止めることが良い時もあれば、ファーストタッチで 体から離す時もあります。 次のプレーに移るために、ボールを前後左右に動かす時は片足で立つ事に ...
トレーニング

ボールタッチの基本とステップワークのトレーニングその1

ボールの感覚をつかむことは サッカーを始めた少年たちにとても必要な事ですね。 そして、ボールにタッチするという事は必ず片足になりますので ステップワークとボールタッチは同時にトレーニングする必要が あります。 リフティングはボールを落とすと...
トレーニング

リフティングからドリブルへの素早いボールタッチ

少年サッカーの練習では、あまりメニューを複雑にしないこともポイントです。 メニューが簡単に理解できて、判断に頭を使うようなメニューを繰り返すような練習を 紹介していきます。 メニュー 「リフティングからドリブルまたはランウイズザボール」 リ...