リフティング

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トレーニング

サッカー基本練習 ワンバウンドリフティング応用編

サッカーの基本はボールを足でしっかりととらえること。 ワンバウンドリフティングはとてもよい練習です。 なるべく小さな範囲で続けられるように。 そして、次にキックしやすいところへボールを蹴ること。 体の移動がポイントです。 ...
トレーニング

新学期からサッカーを始めたお子さん

5月も下旬ですね。新学期からサッカーを始めたお子さんが そろそろ壁にぶつかる時期かも知れません。 たとえば2,3年生の子が街クラブに入ったとします。 多くの家庭では、新学期を節目にサッカーを開始することでしょう。 高学年の5,6年生は「全国...
トレーニング

ワンバウンドリフティングしながら周りを見る練習

ワンバウンドリフティングは、小学1年生から6年生まで 誰でも出来るトレーニングです。 ワンバウンドリフティングは、リフティングの基本を見につけるための練習として だけでなく、実践的な練習にもなります。 ( この教材が最近発売されました。第1...
トレーニング

リフティングからドリブルへの素早いボールタッチ

少年サッカーの練習では、あまりメニューを複雑にしないこともポイントです。 メニューが簡単に理解できて、判断に頭を使うようなメニューを繰り返すような練習を 紹介していきます。 メニュー 「リフティングからドリブルまたはランウイズザボール」 リ...
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