親子のためのジュニアサッカーコーチング

少年サッカー練習方法、上達方法そして指導方法ついて紹介しています

「リフティング」の記事一覧

サッカー基本練習 ワンバウンドリフティング応用編

サッカーの基本はボールを足でしっかりととらえること。 ワンバウンドリフティングはとてもよい練習です。 なるべく小さな範囲で続けられるように。 そして、次にキックしやすいところへボールを蹴ること。 体の移動がポイントです。 […]

ワンバウンドリフティングしながら周りを見る練習

ワンバウンドリフティングは、小学1年生から6年生まで 誰でも出来るトレーニングです。 ワンバウンドリフティングは、リフティングの基本を見につけるための練習として だけでなく、実践的な練習にもなります。 [【第2弾】一人で […]

リフティングからドリブルへの素早いボールタッチ

少年サッカーの練習では、あまりメニューを複雑にしないこともポイントです。 メニューが簡単に理解できて、判断に頭を使うようなメニューを繰り返すような練習を 紹介していきます。 メニュー 「リフティングからドリブルまたはラン […]