トレーニング ボールを運ぶ ドリブルの考え方
サッカーのドリブルテクの本はたくさん出ていますが、 私がオススメするのは佐々木博和氏の本とDVDです。 基礎編と応用編がありますが、ホームワークとして取り組むなら基礎編で十分でしょう。 チームとして練習するのであれば応用編です。 サッカーク...
ドリブル
トレーニング 
シュート 少年サッカー ドリブルでのスピードの変化 敵を振りきってシュート
サッカーのプレーは相手を常に意識して行います。 スピードの変化、つまり、スピードアップとは相手を置き去りにして、時間とスペースを作るプレーになります。 ノープレッシャーで練習してみる ノープレッシャーつまり敵をつけない状態で練習してみましょ...
トレーニング ドリルの大切さ
トレーニングの方法のひとつにドリルというものがあります。同じ動作を繰り返すものです。たとえばドリブル。コーンを１０個並べて、インサイドタッチだけ、アウトサイドタッチだけ、右足のインとアウト、左足のインとアウトこれぐらいでも一つのメニューを３...