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メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム03

180度ターン
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メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム02

よい例 ボールを蹴りたい方向に膝と足首を向ける 上体は後ろにそっていますが、足首は伸びています。
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メルマガ11号 ボールをとらえるフォーム01

悪い例 足首の角度が曲がりすぎています。
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スクリーンプレーの体の使い方【相手とボールの間に体を入れる!勇気を持って】

スクリーンプレー。またはシールドというプレーはサッカーだけでなくバスケットボールやハンドボールなどボールを扱うスポーツに共通する動きです。 ただし、サッカーの場合は足でボールを扱うので、ステップワークと体の使い方を工夫して相手を内側(...
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少年サッカーで大事な守備の優先順位その4

サッカーの試合で、相手に攻撃された時の守備の方法はいろいろあります。 インターセプトが最優先ですが、パスが通ってしまったら「攻撃を遅らせる」ことが大事です。 図解です(クリックすると拡大します)。 少年サッカーあるあるは、...
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守備の優先順位 3

振り向かせない
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守備の優先順位 2

コントロールの瞬間を狙う
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守備の優先順位 1

インターセプトを狙う
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遠い足でコントロール

相手から遠い足でボールをコントロール
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スペースを使うトレーニング 01 メルマガ009号

スペースを使うトレーニングの図解です 1 ボールスピードと走るスピードのトレーニング クリックで拡大します
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