この夏、越智DVDをメルマガ「この練習方法を早く知りたかった」から購入していただいた読者限定で、夏休み用オリジナルテキストとメールサポートを行っています。
[「一人でもできる元Jリーガー越智隼人さんが教えるサッカー上達法」](http://moourl.com/l4z61)
第1回テキストは、越智DVDを利用して、動きを学び、実際に自分に出来ることと出来ない事をチェックするスキルチェックシートを中心に作成し、先週、配布しました。
「自分を知る。オンザピッチ、オフザピッチ」
28ページのテキストです。
テキストのイメージはこんな感じです。
↓図解です(クリックすると拡大します)
natuteki.jpg
チェックシートだけを印刷できるようにしているので、利用してくださいね。
利用者の声は
「なんとなく出来ることと出来ないことがわかっていたけれど、文字にするとはっきりする
ので、練習の目標が立てやすい」
と好評です。
オフザピッチ編という事で、栄養面についても書いています。
これは越智DVDには無い、オリジナルの内容です。
好き嫌いチェックや睡眠チェックなどもあります。
ゴールデンエイジは一生に一度。そして夏休みは「伸びる時期」です。
[「一人でもできる元Jリーガー越智隼人さんが教えるサッカー上達法」](http://moourl.com/l4z61)