サッカーの基本はボールを足でしっかりととらえること。
ワンバウンドリフティングはとてもよい練習です。

なるべく小さな範囲で続けられるように。
そして、次にキックしやすいところへボールを蹴ること。

体の移動がポイントです。

しゃがみこむという動作を加えることで、ちょっと難しくします。
越智さんのようにスムーズにできるように練習しよう。

これ以外の基本練習がたくさん。詳しくはこちら!
>>越智隼人のサッカー上達法「超初級編」

上手になりたかったらここからはじめよう。


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